スープのレシピ
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「さわら竜田揚げ」の豆腐タルタルソース、かき玉みそスープ（3人分）
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「さわら竜田揚げ」の豆腐タルタルソース、かき玉みそスープ（2人分）
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めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、ブロッコリーのペッパーマヨ、かぼちゃのスープ（2人分）
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めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、ブロッコリーのペッパーマヨ、かぼちゃのスープ（3人分）
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角切り豚肉のスープカレー
豚カレー用角切,玉ねぎ -
「産直豚バラ肉の回鍋肉」、小松菜のおひたし、きのこのサンラータン風スープ（2人分）
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「産直豚バラ肉の回鍋肉」、中華風はるさめサラダ、小松菜のおひたし、きのこのサンラータン風スープ（3人分）
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ふわとろなすとベーコンのスープ
なす,ハーフベーコン,にんにく -
「野菜が摂れる！ドライカレー」、キャベツの即席ピクルス、簡単コーンスープ（2人分）
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「野菜が摂れる！ドライカレー」、キャベツの即席ピクルス、簡単コーンスープ（3人分）
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豆腐とほうれん草のもずくスープあえ
絹豆腐,冷凍ほうれん草,産直もずくのスープ -
かつおの洋風ちらし、変わり冷ややっこ、ベジスープ（2人分）
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かつおの洋風ちらし、変わり冷ややっこ、ベジスープ（3人分）
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ほっけの和風アクアパッツァ、とうもろこしのレンジ蒸し、即席わかめスープ（2人分）
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ほっけの和風アクアパッツァ、とうもろこしのレンジ蒸し、即席わかめスープ（3人分）
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、きゅうりのナムル、豆腐とかにかまのとろとろスープ（2人分）
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あんかけシーフード焼きそば、「産直もずくのスープ」（2人分）
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、「宇和島白天」、きゅうりのナムル、豆腐とかにかまのとろとろスープ（3人分）
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あんかけシーフード焼きそば、「産直もずくのスープ」（3人分）
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「とろーり卵の豚スタミナ丼」、ブロッコリーのペッパーマヨ、えのき茸のとろみスープ（2人分）
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「とろーり卵の豚スタミナ丼」、ブロッコリーのペッパーマヨ、えのき茸のとろみスープ（3人分）
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「ミネストローネスープ」、きゅうりのマリネ風サラダ、えびピラフ（2人分）
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あじと長芋の中華スープ蒸し、人参の酢みそあえ、小松菜のみそ汁（2人分）
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鶏バジルすてーき＆小松菜ソテー、長芋のポテトサラダ、人参ごまコンソメスープ（2人分）
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「ミネストローネスープ」、きゅうりのマリネ風サラダ、えびピラフ（3人分）
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あじと長芋の中華スープ蒸し、人参の酢みそあえ、小松菜のみそ汁（3人分）
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鶏バジルすてーき＆小松菜ソテー、長芋のポテトサラダ、人参ごまコンソメスープ（3人分）
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「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、しらすとろろ丼（2人分）
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「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「子どももよろこぶ産直たまごの茶わんむし」、しらすとろろ丼（3人分）
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「産直豚肉のチンジャオロース」、「夏」枝豆天・ぶつ切りたこ天、ちぎりキャベツ、ほうれん草とたまごのキムチスープ（3人分）
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「産直豚肉のチンジャオロース」、ちぎりキャベツ、ほうれん草とたまごのキムチスープ（2人分）
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「天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め」、肉わんたんと野菜のスープ（2人分）
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「天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め」、肉わんたんと野菜のスープ（3人分）
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「サンラータン水餃子スープ」、レタスと豆腐の中華香味サラダ（2人分）
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メキシカンタコライス、アボカドサルサソース、ふわふわコンソメたまごスープ（2人分）
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「サンラータン水餃子スープ」、レタスと豆腐の中華香味サラダ（3人分）
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メキシカンタコライス、アボカドサルサソース、ふわふわコンソメたまごスープ（3人分）
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ツナと人参のスープ
ツナフレーク缶ノンオイル,人参,えのき茸,国産野菜ブイヨン -
ごぼうと枝豆のかきたまスープ
ごぼうドライパック,冷凍枝豆,卵 -
「ミネストローネスープ」、かぶとサラダチキンのレモンマリネ、コーンバターピラフ（2人分）
