スープのレシピ
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あじのポテとまチーズカツ、白菜コールスロー、ブロッコリーのスープ、ベジバターライス（2人分）
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鶏マヨ、「柿なます」、カラフル野菜スープ（2人分）
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あじのポテとまチーズカツ、白菜コールスロー、ブロッコリーのスープ、ベジバターライス（3人分）
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鶏マヨ、「柿なます」、カラフル野菜スープ（3人分）
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ジンジャーベジスープ
れんこん,かぼちゃ,人参,ハーフベーコン,しょうが -
めかじきとあさりの地中海風スープ
めかじき切身,冷凍あさり,カットトマト -
ほたてとベーコンのホワイトスープ
ボイルほたて,ショルダーベーコン切落し,かぶ,牛乳 -
「産直豚カタロースのチーズパン粉焼き」、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きねぎのコンソメスープ（2人分）
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いかじゃが塩こうじバターソテー、「温泉たまご」、もやしとちくわの鶏だしスープ（2人分）
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「産直豚カタロースのチーズパン粉焼き」、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きねぎビーンズスープ（3人分）
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いかじゃが塩こうじバターソテー、「温泉たまご」、もやしとちくわの鶏だしスープ（3人分）
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「野菜がとれるエビマヨ」、キャベツと豆腐の中華スープ、わかめごはん（2人分）
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「野菜がとれるエビマヨ」、「帆立干し貝柱焼売」、キャベツと豆腐の中華スープ、わかめごはん（3人分）
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お好み野菜と豚肉のあんかけごはん
豚小間切,白菜,小松菜,人参,ねぎ,ごはん,【じゃがいもと卵… -
「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「野菜入りポテトサラダ」（2人分）
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さわらのバジルオイルソテー、キャロットビーンズサラダ、かぼちゃのつぶつぶスープ（2人分）
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「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「野菜入りポテトサラダ」（3人分）
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さわらのバジルオイルソテー、キャロットビーンズサラダ、かぼちゃのつぶつぶスープ（3人分）
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おさかなボールと白菜のもずくスープあん
白菜,yumyumプチおさかなボール,産直もずくのスープ -
「産直鶏肉とじゃがいものジェノベーゼソース炒め」、いんげんのサラダ、まるごと卵のチーズスープ（2人分）
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さばと2種のきのこのレモン蒸し、いんげんと卵のふわふわスープ（2人分）
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「産直鶏肉とじゃがいものジェノベーゼソース炒め」、ハムといんげんのサラダ、まるごと卵のチーズスープ（3人分）
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さばと2種のきのこのレモン蒸し、いんげんと卵のふわふわスープ（3人分）
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赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（2人分）
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『さわらフライ』、サニーレタス&きゅうり、ウィンナーときのこのクリームスープ（2人分）
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赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（3人分）
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『さわらフライ』、サニーレタス&きゅうり、ウインナーときのこのクリームスープ（3人分）
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「野菜が摂れる！ドライカレー」、豆腐とりんごのチョップドサラダ、ほうれん草のコンソメスープ（2人分）
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たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（2人分）
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「野菜が摂れる！ドライカレー」、豆腐とりんごのチョップドサラダ、ほうれん草のコンソメスープ（3人分）
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たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（3人分）
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「産直豚バラ肉の中華炒め」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（2人分）
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「産直豚バラ肉の中華炒め」、「鹿児島さつま揚げ」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（3人分）
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がごめ昆布と豆腐の梅スープ
がごめ昆布きざみタイプ,絹豆腐,梅干し -
「厚あげとツナのにんじんしりしり」、「グラタンコロッケ」、即席ねぎごまスープ（2人分）
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海鮮もちの中華風スープ鍋、「ゆず大根」（2人分）
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「厚あげとツナのにんじんしりしり」、「グラタンコロッケ」、即席ねぎごまスープ（3人分）
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海鮮もちの中華風スープ鍋、「ゆず大根」（3人分）
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、豆腐オニオンサラダ、えびわんたんスープ（2人分）
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ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、梨（2人分）
