スープのレシピ
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『ミネストローネスープ』、『たことえびのフレッシュマリネ』（2人分）
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ごま味噌肉野菜炒め、辛くないザーサイきゅうり、ねぎの中華スープ（2人分）
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『ミネストローネスープ』、『たことえびのフレッシュマリネ』（3人分）
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ごま味噌肉野菜炒め、辛くないザーサイきゅうり、ねぎの中華スープ（3人分）
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『さんまチーズサンド』カットレモン添え、『かぼちゃサラダ』＆ベビーリーフ、ブロッコリーのごろっとにんにくスープ（2人分）
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ガーリックレモンバターチキン、たまごのふわふわスープ（2人分）
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『さんまチーズサンド』カットレモン添え、『かぼちゃサラダ』＆ベビーリーフ、ブロッコリーのごろっとにんにくスープ（3人分）
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ガーリックレモンバターチキン、たまごのふわふわスープ（3人分）
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海鮮トマトリゾット
海鮮トマトスープセット,玉ねぎ,ブロッコリー,ごはん -
なすとトマトのレンジスープ
なす,トマト,つかいっきりミニポークウインナー（皮なし） -
韓国風肉じゃが、ねぎスープ（2人分）
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韓国風肉じゃが、ねぎスープ（3人分）
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にらガパオライスサニーレタス添え、たけのこのエスニック風スープ（2人分）
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にらガパオライスサニーレタス添え、たけのこのエスニック風スープ（3人分）
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新玉ねぎのかつおだしスープ
新玉ねぎ,ハーフベーコン,本枯かつお節花削り -
かれいといんげんのスープ煮
かれい切身,じゃがいも,いんげん,ハーフベーコン -
チリコンカン、塩オリーブきゅうり、エリンギスープ（2人分）
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チリコンカン、塩オリーブきゅうり、エリンギスープ（3人分）
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新じゃがいもとササミの塩スープ
鶏ササミ,新じゃがいも,スナップえんどう -
『チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め』、トマトわんたんスープ（2人分）
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とろ～り半熟たまごのビビンバ風豚丼、『くるみどうふ』、白菜とひじきのスープ（2人分）
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『チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め』、トマトわんたんスープ（3人分）
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とろ～り半熟たまごのビビンバ風豚丼、『くるみどうふ』、白菜とひじきのスープ（3人分）
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長芋と秋鮭の中華スープ
秋鮭切身,長芋 -
コンソメスープ
玉ねぎ・人参・キャベツなど好みの野菜 -
牛オニオンステーキ＆バターコーンライス、じゃがいもサラダ、ねぎのふわたまスープ（2人分）
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『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、『北海道産のおさかなで作ったさつま揚』、キャベツコーンのみそスープ（3人分）
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牛オニオンステーキ＆バターコーンライス、じゃがいもサラダ、ねぎのふわたまスープ（3人分）
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新じゃがと真鯛のレモンスープ
真鯛切身,新じゃがいも,玉ねぎ,レモン,チキンブイヨン -
焼きたけのこの中華スープ
たけのこ水煮,しいたけ,スナップえんどう -
「白身魚の香味蒸し」、ごま酢きゅうり、卵とほうれん草の中華スープ（2人分）
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「白身魚の香味蒸し」、ごま酢きゅうり、卵とほうれん草の中華スープ（3人分）
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韓国風そぼろごはん、サニーレタスときゅうりのごまナムル、ほうれん草のチキンスープ（2人分）
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韓国風そぼろごはん、サニーレタスときゅうりのごまナムル、ほうれん草のチキンスープ（3人分）
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根菜とあさりのみそバタースープ
人参,れんこん,ボイルあさり,厚揚げ,豚小間切,コーン -
春雨とかぶのクリームスープ
春雨,かぶ,ツナフレーク缶ノンオイル,牛乳,コンソメ（顆粒） -
「2種類のねぎが入った黒こしょう炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、新じゃがいもといんげんのみそスープ（2人分）
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「2種類のねぎが入った黒こしょう炒め」、「産直たけのことしいたけの焼売」、「粒入り黒胡麻どうふ」、新じゃがいもといんげんのみそスープ（3人分）
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ふきと鶏そぼろのスープ
ふき,鶏ひき肉,白だし【A】 -
キャベツとあさりの塩こうじスープ
キャベツ,玉ねぎ,冷凍あさり,塩こうじ
