ツナ缶のレシピ
249件
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枝豆とツナのヨーグルトサラダ
冷凍枝豆,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル -
ズッキーニとツナのマリネ
ズッキーニ,ツナフレーク缶 -
アスパラのフライパン蒸し焼き
アスパラ,じゃがいも,エリンギ,ツナフレーク缶【A】,みじん… -
味つけえのき茸のツナレタス丼
レタス,ごはん,味つけえのき茸【A】,ツナフレーク缶ノンオイ… -
ごぼうとツナのマヨ炒め
ごぼう,ツナフレーク缶 -
中華風ツナたたきごぼう
ごぼう,ツナフレーク缶ノンオイル -
枝豆とツナの和風サラダ
枝豆,ツナフレーク缶ノンオイル,きゅうり -
ツナとブロッコリーのチャンプルー
ツナフレーク缶,ブロッコリー,エリンギ,卵 -
アボカドとキャベツのごちそうチーズトースト
食パン（厚切りがおすすめ）,キャベツ,アボカド,カラーピーマ… -
オクラとツナのサラダ
オクラ,みじん切り玉ねぎ,ツナフレーク -
人参とツナのナムル
人参,ツナフレークパウチ（オイル無添加） -
かぼちゃとツナのサラダ
かぼちゃ,ツナ缶【A】 -
ツナと梅かつおおろしの冷やしうどん
ツナフレーク缶,きゅうり,大葉,冷凍うどん,温泉卵,梅鰹おろ… -
ツナじゃが
ツナフレーク缶（ノンオイル）,じゃがいも,玉ねぎ -
ツナとトマトのサラダスパゲッティ
ツナフレーク缶ノンオイル,スパゲッティ,ミニトマト,ルッコラ -
ブロッコリーとツナの白あえ
白あえベース,ブロッコリー,ツナフレークパウチ（オイル無添加… -
ピザ
強力粉,薄力粉,果肉入トマトソース,ポークウインナー,ベーコ… -
カラーピーマンのツナチーズ焼き
カラーピーマン,ツナフレーク缶,シュレッドチーズ -
小松菜とツナの塩炒め
小松菜,ツナフレーク缶 -
枝豆とツナのディップ
うらごしえだまめ,ツナフレーク（オイル無添加）,牛乳 -
オムリゾット
yumyumちっちゃカット産直にんじん,ツナフレークパウチ（… -
豚肉の油みそ、ツナの油みそ
豚バラ切落し,ツナフレーク缶 -
揚げないひじきコロッケ
yumyum産直うらごしじゃがいも,ツナフレークパウチ（オイ… -
ツナのテリーヌ
ツナフレーク缶（ノンオイル）,カラーピーマン,卵白【A】 -
ツナと玉ねぎのリエット風
ツナフレーク缶,プレーンヨーグルト,玉ねぎ -
白菜とごぼうのツナマヨサラダ
白菜,ツナフレーク缶,ごぼうドライパック -
ツナと玉ねぎのレンジ煮
玉ねぎ,ツナフレーク,便利つゆ -
じゃがいものツナマヨソースがけ
じゃがいも（男爵）,人参,ツナフレーク缶ノンオイル -
白菜とツナのおひたし おかかあえ
白菜,ツナ缶,便利つゆ -
ツナとブロッコリーのマヨぽんマリネ
ツナフレーク缶ノンオイル,冷凍ブロッコリー,キャベツ,ぽん酢 -
4色おにぎり
【緑キューブとチーズのおにぎり（緑色のおにぎり）】（4個分）… -
人参とツナのしりしり
人参,ツナフレーク缶 -
ツナとオクラのガーリック炒め
ツナフレーク缶,オクラ,カラーピーマン,にんにく,レモン汁 -
無限もやし
緑豆もやし,ツナフレーク缶 -
カラーピーマンのツナマリネ
カラーピーマン,ツナフレークパウチ（オイル無添加） -
野菜のせクリーミーそうめん
そうめん,キャベツ,子どものたらこクリームパスタソース,ツナ… -
トマトとツナのサラダスパゲッティ
トマト,スパゲッティ,ツナフレーク缶,きゅうり -
コロコロ人参とツナのバターソテー
人参,玉ねぎ,ツナ缶,バター,塩,黒こしょう -
ズッキーニとツナの中華香味炒め
ズッキーニ,カラーピーマン,ツナフレーク -
長なすのレンチンナムル
長なす,ツナフレーク缶ノンオイル
