パンのレシピ
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ころころチョコケーキ
ホットケーキミックス,ココアパウダー,チョコチップ,ミックス… -
ミニ三角チョコスコーン
ホットケーキミックス,クーベルチュールチョコスイート（タブレ… -
バレンタインクッキー
ホットケーキミックス,ココアパウダー,無塩バター,クーベルチ… -
レンジで手づくり肉まん
とりごぼう団子,ホットケーキミックス,チンゲン菜,プレーンヨ… -
ごまきな粉蒸しパン
米粉,黒ごまきなこ,マスコバド糖（黒糖）,豆乳 -
「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）
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「白菜と豚ひき肉の中華春雨」＆かぼちゃのレンジ甘煮、豆腐のスープ（3人分）
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「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）
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「白菜と豚ひき肉の中華春雨」＆かぼちゃのレンジ甘煮、豆腐のスープ（2人分）
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たらときのこのかぼちゃクリーム煮
真だら角切,冷凍かぼちゃ,エリンギ,ルッコラ,牛乳 -
大麦入り米粉パンケーキ
もち麦,おこめの無糖パンケーキミックス,A-1ソフトマーガリ… -
かぼちゃと鶏肉の雑炊（みそ仕立て）
鶏ムネ肉,かぼちゃ,人参,ぶなしめじ,ごはん -
打ち豆とかぼちゃのカレーサラダ
かぼちゃ,打ち豆 -
「産直白菜と産直豚肉の塩炒め」＆「パンプキンサラダ」、ひじきのサンラータン（3人分）
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「産直白菜と産直豚肉の塩炒め」＆「パンプキンサラダ」、ひじきのサンラータン（2人分）
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薄焼き卵風のツナ野菜ロール
きゅうり,人参,かぼちゃフレーク,お米のホットケーキミックス… -
ソーセージとミックスベジタブルのコロコロ煮
フライパンDEソーセージ,ミックスベジタブル,じゃがいも -
ツリーシフォンケーキ
ホットケーキミックス,小松菜 -
クリスマスカップケーキツリー
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,粉糖,雑穀でつくるクリ… -
ポテサラフランス
ソフトフランスパン,じゃがいもと玉子のサラダ -
具だくさん「ほうとう」
甲州名物生ほうとう,さつまあげ,かぼちゃ,冷凍ささがきごぼう… -
かぼちゃと合いびき肉のバター醤油炒め
かぼちゃ,合いびき肉,まいたけ,人参 -
うなぎの香味パン粉焼き
うなぎ白焼き,トマト -
「野菜がいっぱいポトフ」＆たまごケチャップライス、「かぼちゃとポテトのチーズ焼」（3人分）
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こうや豆腐でジュワッと肉豆腐
アンパンマンプチこうや（味だし付）,豚ローススライス,玉ねぎ… -
冬野菜のクリームシチュー
鶏モモ肉唐揚げ用,人参,かぼちゃ,ブロッコリー,玉ねぎ -
デミカツライス＆野菜のレンジホットマリネ
産直豚ヒレフライパン焼用,しめじ（ひらたけ）,大根,デミグラ… -
かぼちゃのマシュマロおばけ
冷凍かぼちゃ,マシュマロ,デコペン（チョコ） -
かぼちゃライスのハロウィンカレー
豚カレー用角切,かぼちゃ,玉ねぎ,人参,カラーピーマン,カレ… -
高野豆腐のフライパン揚げだし
国産大豆ひとくちこうや（だし付）,添付のだし,かぼちゃ,いん… -
キルトピザ（チキンマヨ、トマト＆コーン）
食パン（8枚切り）,鹿児島若鶏照焼チキン,れんこん,シュレッ… -
かぼちゃのオードブル
かぼちゃ,ミックスナッツ,グラハムクラッカー -
フライパンチキンドリア＆豆腐とみず菜のスープ、スイートキャロット（3人分）
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フライパンチキンドリア＆豆腐とみず菜のスープ、スイートキャロット（2人分）
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鶏ササミとかぼちゃのサラダ
冷凍かぼちゃ,鶏ささみフレーク缶,玉ねぎ -
しらすのたまごロールサンド
釜あげしらす,冷凍ブロッコリー,かぼちゃロール -
豚肉とかぼちゃ、なすの香味炒め
豚カタロース切落し,かぼちゃ,なす -
ホットケーキミックスのピザ
ホットケーキミックス -
かぼちゃと鶏肉のガーリックしょうゆ炒め
鶏モモ肉唐揚用,かぼちゃ -
かぼちゃのソースバターソテー
かぼちゃ,玉ねぎ
