パンのレシピ
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「産直豚カタロースのチーズパン粉焼き」、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きねぎのコンソメスープ（2人分）
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「産直豚カタロースのチーズパン粉焼き」、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きねぎビーンズスープ（3人分）
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めかじきのソテー パン粉かけ
めかじき切身 -
すし酢が決め手のかぼちゃ煮
かぼちゃ,なす,すし酢【A】,和風だしの素【A】,砂糖【A】… -
産直豚のフライパンヒレカツ、豆腐ごまみそタルタル、かぶとわかめのお吸い物（2人分）
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産直豚のフライパンヒレカツ、豆腐ごまみそタルタル、かぶとわかめのお吸い物（3人分）
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さわらのバジルオイルソテー、キャロットビーンズサラダ、かぼちゃのつぶつぶスープ（2人分）
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さわらのバジルオイルソテー、キャロットビーンズサラダ、かぼちゃのつぶつぶスープ（3人分）
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おからと柿のベニエ
乾燥おから,卵,柿,ホットケーキミックス【A】 -
赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（2人分）
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赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（3人分）
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フローズンパンプキンパフェ
かぼちゃ,プレーンヨーグルト -
チキンボールおばけとかぼちゃのトマト煮
チキンボール,かぼちゃ,玉ねぎ,スライスチーズ,カットトマト… -
ひと口かぼちゃサラダ
冷凍かぼちゃ,ミックスナッツ,スライスチーズ -
「産直豚バラ肉の中華炒め」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（2人分）
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和風おろしハンバーグ、キャベツと大豆のマヨサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）
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「産直豚バラ肉の中華炒め」、「鹿児島さつま揚げ」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（3人分）
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和風おろしハンバーグ、キャベツと大豆のマヨサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）
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ごまかぼちゃ
かぼちゃ -
ハロウィンのかぼちゃしるこ
かぼちゃフレーク,白玉だんご粉,ココア -
米粉のカップケーキ
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,豆乳グルト,きいちごジ… -
豚ロース肉のパン粉焼き 梅ソース添え
豚ロース切身,梅干し -
えびチリ豆腐
フライパンで大きめえびのチリソース,もめん豆腐 -
さわら竜田揚げ大葉チーズのっけ弁
フライパンでさわら竜田揚げ,きゅうり,大葉,スライスチーズ,… -
かぼちゃとひじきふりかけの白あえ
冷凍かぼちゃ,とうふ,ひじきふりかけ -
じゃがピザ
じゃがいも,ホットケーキミックス,ピザソース,シュレッドチー… -
かぼちゃとウインナーの洋風煮
かぼちゃ,ポークウインナー -
かぼちゃのチーズミートローフ
合びき肉,かぼちゃ,ベビーチーズ -
コロコロミートローフ
かぼちゃのチーズミートローフ -
ロコモコ丼
かぼちゃのチーズミートローフ,卵,アスパラ,ミニトマト,ごは… -
「豚ヒレフライパン焼用」の甘酢ねぎだれ
産直豚ヒレフライパン焼用（プレーン）,ぶなしめじ,えのき茸,… -
かぼちゃの冷製トマト煮
かぼちゃ,玉ねぎ,ハーフベーコン,カットトマト缶【A】 -
鶏と野菜のオイル蒸し
鶏手羽中スペアリブ,かぼちゃ,カラーピーマン,ブロッコリー -
坊ちゃんかぼちゃのにら醤油かけ
ミニかぼちゃ,にら -
豚肉とかぼちゃのカリカリ焼き
豚ローススライス,かぼちゃ -
ほっけのアクアパッツァ、「かぼちゃの冷製ポタージュ」、「チーズスティックパン」（2人分）
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「プチこうや」と大豆のみそ煮
アンパンマンプチこうや,カラーピーマン,ピーマン,大豆ドライ… -
手羽中の夏の冷やしおでん
鶏手羽中スペアリブ,トマト,かぼちゃ,オクラ -
レンジでかぼちゃ肉巻き
かぼちゃ,豚モモしゃぶしゃぶ用,【梅オイスターだれ】,梅干し… -
カリカリパン粉のせチキンソテー
鶏モモ肉,玉ねぎ,人参
