酢のレシピ
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するめいかとズッキーニ、ミニトマトのチーズ炒め
するめいかつぼぬき,ズッキーニ,ミニトマト,熟成パルメザンチ… -
キャベツとひよこ豆のチーズコールスロー
キャベツ,食塩無添加ひよこ豆,熟成パルメザンチーズ【A】 -
レンジ蒸しなすのにらだれ
なす,にら -
まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、簡単鶏だんご汁（2人分）
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まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、簡単鶏だんご汁（3人分）
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豚肉となすのしょうゆ炒め
ささっと産直豚甘口醤油味（塩こうじ入）,なす -
豆腐バーガーのハッシュドポテト添え
えびとほうれん草の豆腐ハンバーグ,5種の北海道野菜のプチハッ… -
鮭とアスパラのオーロラソースがけ
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき,アスパラ,yumyum産直うらごし… -
シンガポールチキンライス
筋きりササミ,冷凍ほうれん草,トマト,米 -
まぐろのレンチンアクアパッツァ風
きはだまぐろ腹身ステーキ用,ぶなしめじ,ミニトマト -
肉詰めピーマンのトマト煮、かにかまと彩りリーフのサラダ、『北海道産とうもろこしクリームスープ』（2人分）
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『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、『国産しらす天』、みそマヨきゅうり、ぶなしめじのみそ汁（3人分）
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肉詰めピーマンのトマト煮、かにかまと彩りリーフのサラダ、『北海道産とうもろこしクリームスープ』（3人分）
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割り梅のカリカリ甘酢漬け
青梅,砂糖,塩,酢 -
割り梅の砂糖漬け＆シロップ
青梅,氷砂糖,酢 -
パリパリチーズのみず菜、トマトサラダ
みず菜,トマト,ナチュラルチーズミックス -
豚しゃぶサラダ シャキシャキ野菜だれ
豚モモしゃぶしゃぶ用,レタス,玉ねぎ,トマト,きゅうり,塩こ… -
するめいかと大根の中華風サラダ
三陸産するめいかつぼ抜き,大根,ブロッコリーの新芽 -
らくらくレンチン梅シロップ＆梅ジャム
青梅,花見糖,※凍らせた青梅でも,※凍らせた青梅でも,・梅シ… -
牛肉と小松菜のスタミナ炒め
牛のスタミナ漬,小松菜,ぶなしめじ -
にらと豚肉のみそ豆腐炒め
にら,豚モモスライス,もめん豆腐 -
鶏スペアリブとなすのにんにく醤油煮
鶏手羽中スペアリブ,長なす,にんにく -
ほうれん草とコーンのソテー
ほうれん草,スイートコーンドライパック（パウチ） -
フルーツビネガー
キウイ,氷砂糖,りんご酢,バナナ,黒糖,ジューシーフルーツ,… -
ピーマンとツナのレンチンあえ
ピーマン,ツナフレーク缶,鶏ガラスープの素 -
ふんわり衣のポーク南蛮
豚ロースしょうが焼用,ゆで卵,きゅうり,玉ねぎ -
豚ロースのソテー 玉ねぎとマスタードソース
豚ロース切身,玉ねぎ -
鶏肉とアスパラの卵とじ
鶏モモ肉唐揚用,アスパラ,卵,便利つゆ【A】 -
レタスのマスタードサラダ
レタス,玉ねぎ,コーン,ゆで卵,粒マスタード【A】 -
ゴールドキウイの手作りドリンク
ゴールドキウイ,はちみつ,レモン汁,炭酸水 -
鶏うまソース
鶏ひき肉,ねぎ（白い部分） -
しらすと人参のしりしり
人参,漁師がつくった釜あげしらす -
牛肉のガーリック炒め シャキシャキレタス添え
牛小間切,レタス,玉ねぎ -
長なすのツナ田楽風
長なす,ツナ,大葉 -
えびとカラーピーマンのオイスター炒め
むきえび,カラーピーマン,アスパラ,ぶなしめじ -
いかと小松菜のバター醤油炒め
小松菜,するめいかつぼぬき -
梅の炭酸シロップ煮
青梅,炭酸水,砂糖 -
えびとポテトのジェノベーゼサラダ
えび,じゃがいも,ブロッコリー,ジェノベーゼソース -
しらすとミニトマトのパスタ
しらす,ミニトマト,ピーマン,スパゲッティ -
ブロッコリーとシーフードの炒め物
シーフードミックス,ブロッコリー
