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空心菜のカラフル炒め
空心菜,カラーピーマン -
たっぷり小松菜のシーフードあんかけ
シーフードミックス,小松菜,ねぎ,鶏ガラスープの素【A】 -
香味たっぷりポテトサラダ
じゃがいも（とうや）,しらす,みょうが,大葉 -
枝豆とツナの和風サラダ
枝豆,ツナフレーク缶ノンオイル,きゅうり -
たたきごぼうとツナのごま酢あえ
新ごぼう,ツナフレーク缶 -
玉ねぎと鶏肉のレモン煮
玉ねぎ,鶏モモ肉,レモン -
和風フライドポテト
じゃがいも -
鶏ひき肉といろいろ野菜の炒り豆腐
鶏ひき肉,もめん豆腐,キャベツ,人参,ピーマン -
トマトとしらすの中華風味
トマト,しらす干し,オイスターソース -
牛肉とレタスのオイスター炒め
牛小間切,レタス,カラーピーマン -
手羽元となすのてりてり煮
鶏手羽元,なす -
新しょうがのハニーシロップ
新しょうが,はちみつ,りんご酢 -
キウイビネガー
キウイ,氷砂糖,りんご酢 -
玉ねぎの酢漬け
玉ねぎ,すし酢 -
胡麻さばぶっかけそうめん
そうめん,漁師飯・胡麻さば,みょうが -
厚揚げのっけサラダ茶そば
茶そば（流水解凍）知覧抹茶使用,厚揚げ,サラダフレーク,きゅ… -
むし鶏のごまみそつけそば
二八そば,までっこ鶏むし鶏,ごまみそめんつゆ -
おとうふナゲット
もめん豆腐,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,イブシギ… -
アヒカツ＆ロミロミサーモンプレート
フライパンでまぐろの漬けカツ,北海道産旨身サーモンすき身丼,… -
サイコロステーキ＆ガーリックシュリンププレート
牛サイコロステーキ,ガーリックステーキソース,ガーリックシュ… -
西京漬けで味付け要らずの赤魚フライパン蒸し
赤魚西京漬,小松菜,しめじ（ひらたけ） -
なすのもみしそあえ
なす,みょうが,もみしそ -
赤しそふりかけ
もみしそ -
豆乳バターレーズンサンド
豆乳クリームバター,やさしい豆乳クッキー（プレーン）,レーズ… -
しっとり蒸し鶏のごまだれサラダ
鶏ムネ肉,オクラ,レタス,きりごま白【B】 -
豚のしょうが焼き
豚モモしょうが焼用,しょうが,レタス -
えびチリたまご
天然むきえび,卵,長芋,海老チリソース -
中華風春雨サラダ
サラダベースはるさめ中華,きゅうり,卵 -
長芋ときゅうりのしょうが漬け
長芋,きゅうり,しょうが -
『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、トマトスライス、かにかまと青菜のみそスープ（2人分）
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いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（2人分）
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豚バラと野菜のフライパン蒸し、2種の自家製だれ、『産直大豆のやさい豆』、『産直もずくのスープ』（2人分）
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『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、『ミニアメリカンドッグ』、トマトスライス、かにかまと青菜のみそスープ（3人分）
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いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（3人分）
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豚バラと野菜のフライパン蒸し、2種の自家製だれ、『産直大豆のやさい豆』、『産直もずくのスープ』（3人分）
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減塩はちみつ梅干し
梅,塩,はちみつ -
玉ねぎたっぷりバターチキンカレー
鶏モモ肉,玉ねぎ,にんにく,しょうが,ごはん,カットトマト,… -
ちくわときゅうり、ぶなしめじのナムル
ちくわ,きゅうり,ぶなしめじ -
切干大根の塩こうじ酢の物風
切干大根,ス ープ用糸寒天,きゅうり,大葉,塩こうじ -
ベイクドポテトとルッコラのチーズサラダ
じゃがいも,ルッコラ,熟成パルメザンチーズ
