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焼豚ポテトサラダ
卵,やまと豚焼豚切り落とし,じゃがいも（スノーマーチ）,きゅ… -
なすミートのタコライス、うずらのピクルス、とろとろ粒コーンスープ（2人分）
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トマトサンラータン水餃子、「粒入り黒胡麻どうふ」（2人分）
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なすミートのタコライス、うずらのピクルス、とろとろ粒コーンスープ（3人分）
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トマトサンラータン水餃子、「粒入り黒胡麻どうふ」（3人分）
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五目天津飯
五目ずしの素,ごはん,卵 -
豚肉の五目しょうが焼き
五目ずしの素,豚小間切,玉ねぎ -
和風ポテトサラダ
五目ずしの素,じゃがいも,きゅうり -
鶏肉とねぎのしっとりホイル蒸し
鶏ムネ肉,ねぎ,しいたけ -
大豆ドライパックで作る袋みそ
大豆ドライパック,板こうじ -
かきとあおさのミルク煮
冷凍かき,炒めたまねぎ,青さのり,牛乳 -
かぼちゃのホット中華マリネ
冷凍かぼちゃ,みじん切り玉ねぎ【A】,おろしにんにく【A】,… -
さんまとミニトマトとねぎの甘酢ソテー
さんまの甘酢ソテー,ミニトマト,ねぎ -
厚揚げとキャベツのモリモリ回鍋肉（ホイコーロー）
厚揚げ,キャベツ,豚ひき肉,人参,ねぎ,カットわかめ,溶き卵 -
カラフルピーマンのオイル蒸し
カラーピーマン,ピーマン -
人参のキッシュ風
人参,小松菜,玉ねぎ,ハーフベーコン,しめじ（ひらたけ）,シ… -
人参とベーコンのコンソメスープ
人参,ベーコン,卵 -
生ハムとカマンベールのパニーニサンド
パニーニ,生ハム,カマンベールチーズ,ルッコラ,カラーピーマ… -
いちごのお手軽パフェ
いちご,プチマドレーヌ,クリーミーヨーグルト -
黒米の花手まりずし
黒米ごはん,すし梅酢,きゅうり,絹さや,美味しいツナ水煮食塩… -
いちごソースの豆乳くずプリン
無調整豆乳,本葛（粉末）,いちごジャム -
めかじきのソースソテー
めかじき切身,まいたけ -
金目鯛の玉ねぎ蒸し
金目鯛（下処理済み）,玉ねぎ -
さば缶の混ぜずし
さば水煮缶,赤玉ねぎ,スイートコーン,温かいごはん -
いりたま肉巻き
豚モモしょうが焼用,卵,いんげん -
たことキャベツのお好み炒め
明石だこ（塩もみ済）,キャベツ,卵 -
豚肉とピーマンのこうじみそ炒め
産直豚ヒレ米こうじ味噌漬,ピーマン -
鮭と長芋の炊きこみピラフ
秋鮭切身スキンレス,長芋,むきグリーンピース,米 -
きのこと玉ねぎの中華風温奴
国産大豆ミニとうふ（絹）,ぶなしめじ,玉ねぎ -
ごま昆布とキャベツのスープ
キャベツ,産直ごま昆布 -
お麩と小松菜のごまあえ
野菜入りやき麩,冷凍小松菜 -
豆腐バーグの白菜スープ
国産野菜6種の豆腐バーグ,白菜,ミニトマト,昆布だし -
ほたてとしめじのバター醤油ソテー
ボイルほたて,ぶなしめじ,人参 -
打ち豆とひじきの煮物
人参,ほうれん草,ひじきドライパック,大牧農場の元気な打ち豆 -
打ち豆と人参の甘酢あえ
大牧農場の元気な打ち豆,人参 -
「鶏肉とカシューナッツ炒め」、キャベツとたまごスープ（2人分）
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まいたけ牛丼、豆腐とわかめの中華サラダ、ほうれん草のみそ汁（2人分）
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鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、ほうれん草のだしびたし、豆腐とわかめのお吸い物（2人分）
【ごはん（適量）を添える】 -
「鶏肉とカシューナッツ炒め」、しらす天、キャベツとたまごスープ（3人分）
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まいたけ牛丼、豆腐とわかめの中華サラダ、ほうれん草のみそ汁（3人分）
