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ごま香る豚肉とキャベツのレンジ蒸し
豚ローススライス,キャベツ -
なすと豚肉のしっとり南蛮浸し
なす,豚モモ赤身スライス -
「冷凍枝豆」のペペロンチーノ風
冷凍枝豆 -
豚ひき肉とオクラのそぼろ炒め
豚ひき肉,大豆ドライパック,オクラ,ミニトマト -
まいたけと厚揚げの照り焼き
まいたけ,厚揚げ -
ぶなしめじのイタリアンマリネ
ぶなしめじ,カラーピーマン -
ちぎりレタスとゆで卵のサラダ
レタス,ゆで卵 -
豚小間とさつまいものケチャップあん
豚小間切,さつまいも,玉ねぎ -
ブロッコリーの和風バーニャカウダ
ブロッコリー,卵 -
玉ねぎと鶏肉のレモン煮
玉ねぎ,鶏モモ肉,レモン -
レンジで巻きしゃぶサラダ トマトだれ
豚モモしゃぶしゃぶ用,レタス,トマト,便利つゆ -
豚肉と夏野菜のひんやり鉢
豚モモしゃぶしゃぶ用,なす,かぼちゃ,とうもろこし,トマト -
オクラとみょうがのごましょうゆあえ
オクラ,みょうが,白すりごま【A】,しょうゆ【A】,砂糖【A… -
しじみと大葉のお吸い物
冷凍しじみ -
人参のナッツチーズあえ
人参,ミックスナッツ,粉チーズ,あらびきマスタード -
空心菜とたらの紙包み蒸し
空心菜（エンツァイ）,真だら切身,トマト -
豚肉とねぎのつけそば
国産とろろそば,豚小間切,ねぎ,なす,便利つゆ -
くらげのサラダそうめん
そうめん,味付中華くらげ,トマト,みず菜,ロースハム -
ツナとろうどん
国産小麦の稲庭風ざるうどん（流水解凍）,冷凍とろろ芋,ツナフ… -
夏野菜の甘酢漬け
なす,ピーマン,カラーピーマン,みょうが -
シーフードマリネとアボカドの冷製パスタ
スパゲッティ,たことえびのフレッシュマリネ,冷凍アボカドダイ… -
さばみそ缶の冷や汁風そうめん
そうめん,さば味噌煮缶,きゅうり,大葉,みょうが -
かつおわら焼きで韓国風丼
わら焼き南方かつおたたき（タレ付）,みず菜,ごはん -
水晶鶏とブロッコリーのねぎみそだれ
までっこ鶏ムネ肉,ブロッコリー,ねぎ -
鮭と長芋の照りマヨ
骨とり秋鮭切身,長芋,キャベツ -
キャベツとねぎの明太バター蒸し
キャベツ,ねぎ,辛子明太子 -
モロヘイヤとしらたきのおひたし
モロヘイヤ,しらたき -
えびと夏野菜のカレーソテー、『「キャロっとさん」 にんじんくだものジュース』（2人分）
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しょうが焼き＆唐揚げプレート、ズッキーニのカレーオーロラマヨサラダ、夏野菜のみそ汁（2人分）
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えびと夏野菜のカレーソテー、『「キャロっとさん」 にんじんくだものジュース』（3人分）
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しょうが焼き＆唐揚げプレート、ズッキーニのカレーオーロラマヨサラダ、夏野菜のみそ汁（3人分）
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厚揚げと彩り野菜の甘酢炒め
厚揚げ,なす,カラーピーマン,玉ねぎ -
トマトと若芽ひじきの和風サラダ
トマト,若芽ひじき -
シュワシュワ宝石ゼリー【わくわくキッチン】
ソーダ,かんてんクック,グレープジュース,キャロっとさん -
しらすと人参、ピーマンのチヂミ
漁師がつくった釜あげしらす,人参,ピーマン -
さっぱりレモンつゆののっけうどん
国産小麦の稲庭風ざるうどん（流水解凍）,大和芋とろろ,味付け… -
『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、ひらたけのみそ汁（2人分）
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『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『枝豆とれんこんの寄せ揚げ』、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、ひらたけのみそ汁（3人分）
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ゆかりとツナの米粉そうめん
米粉のそうめん,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,ゆか… -
いかとミニトマトのマリネパスタ
いかの便利カット,ミニトマト,大葉,ひとくちモッツァレラチー…
