ガーリックシュリンプと手作りフライドポテト、ひじきとミックスビーンズのマリネ、『とうもろこしとかぼちゃのスープ』（3人分）

あんかけ親子丼、ほうれん草とかにかまのおかかあえ、はまぐりの潮汁（3人分）

さわらの磯辺揚げみぞれマヨ、7品目の塩こうじサラダ、スナップえんどうとまいたけのみそ汁（3人分）

豚しゃぶだんごと大根のうま塩スープ煮、『産直たまごの玉子どうふ』（3人分）

『バターチキンカレー』、『彩り野菜のマリネ』、ハッシュドポテト（3人分）

『野菜入りカツ煮』、『のりっこチキン』、『大根と水菜のシャキシャキサラダ』、なすのみそ汁（3人分）

海鮮もやしタンメン、うま塩ねぎやっこ（3人分）

豚なすピーマンの甘みそ炒め、もやしの黒ごま酢、豆腐かきたま汁（3人分）

『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『鹿児島さつまあげ』、『こんにゃく白和え』、きのこの和風スープ（3人分）

『めかじきの米粉竜田揚げ』、かにかまとレタスのガーリックペッパーマヨサラダ、簡単豚汁（3人分）

もちもちにらまんじゅう、もずく酢でサンラータン風スープ（3人分）

『若鶏の塩唐揚げ』、にら醤油だれ、『れんこんサラダ』、じゃがいものみそ汁（3人分）

『大きめ天然えびと青菜の中華炒め』、『北海道産えだまめ天』、肉わんたんスープ（3人分）

鮭とウインナーの塩バターポトフ（3人分）

さばとまいたけのオリーブオイル焼き、香味大根サラダ、豆腐とわかめのみそ汁（3人分）

『根菜と産直鶏肉の黒酢炒め』、ミニレンジ肉まん、わかめのしょうがナムル豆腐、玉ねぎとかにかまのうま塩スープ（3人分）

チリコンカン、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、エリンギのスープ（3人分）

『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、トマトの和風マリネ、長芋といわしだんごのつみれ汁（3人分）

春野菜のポークチャップ、『10品目の具だくさんサラダ』、かぼちゃのクリームスープ（3人分）

まぐろのザクザクみそとろろ丼、『産直たまごの海老茶わんむし』、なめこのみそ汁（3人分）

『産直豚バラ肉と打ち豆の炒め煮』、『いかねぎ天（しょうが入り）』、レンジで焼きりんご風、あさりのみそ汁（3人分）

『サクッとさんまゴマ竜田』、白菜とりんごのフレンチサラダ、『半熟味付旨玉子』、さつまいものチキンスープ（3人分）

『天然えびとキャベツのオイスターマヨ炒め』、『帆立干し貝柱焼売』、『粒入り黒胡麻どうふ』、簡単はるさめたまごスープ（3人分）

豚肉となすのみそトマト炒め、『産直たまごの松茸茶わんむし』、『産直もずくのスープ』（3人分）

あじの甘辛たれカツ丼、なすのみそ汁（3人分）

『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、『国産しらす天』、きゅうりとミニトマトのおかかマヨ、しじみのみそ汁（3人分）

いかと長芋のバター醤油炒め、ほうれん草のしょうがおひたし、ひじきと油揚げのみそ汁（3人分）

海南チキンライス、ジンジャー甘醤油、ほうれん草のスープ（3人分）

豚肉のひとくち醤油麹漬け焼き、キャベツのチーズサラダ、小松菜の白あえ、じゃがいものみそ汁（3人分）

たらとじゃがいものトマト煮、『コーンスープ』、白ごまごはん（3人分）

『産直鶏だんご入りけんちん汁』、『赤かぶ紅千枚漬』、とろろごはん（3人分）

鮭とキャベツのレモンスープ蒸し、『ポテトサラダ』（3人分）

『にらまんじゅう』、レモンこしょうだれ、ザーサイ豆腐、キャベツとねぎの鶏だしみそ汁（3人分）

『酢豚』、『くるみどうふ』、『チャプチェ（韓国風春雨炒め）』、ほうれん草の中華スープ（3人分）

とうふハンバーグ ゆで卵添え、ほうれん草のごまあえ、スイートコーン入り豚汁（3人分）

『白身魚とコロコロ4種野菜のトマトソース煮』、まるごとたまごスープ（3人分）

『野菜がとれるエビマヨ』、『肉焼売』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかぶ、ミニトマトのスープ（3人分）

シュクメルリ、かぶとトマトのチョップドサラダ（3人分）

『産直豚肉とニラのスタミナ炒め』、『ひとくち五目のれんこんもち』、レタスのごまチーズサラダ、しじみ汁（3人分）

ねばとろまぐろ丼、『桜えびと彩り野菜のかき揚げ天』、とらまき茸のすまし汁（3人分）