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しじみと大葉のお吸い物
冷凍しじみ -
すだち鶏天うどん
鶏ムネ肉,すだち,みょうが,冷凍うどん,便利つゆ -
スモークサーモンのシークワーサーサラダ
スモークサーモン,シークワーサー,みず菜,玉ねぎ -
揚げなすと赤魚のナッツたれ
なす,骨取り赤魚切身,ミックスナッツ,みじん切りねぎ -
みそ豚とブロッコリーのキムチバター丼
産直豚ロース味噌漬（信州味噌）,冷凍ブロッコリー,キムチ,ご… -
めかじきソテー＆トマトとしらすのナムル丼
めかじき醤油こうじ漬（小）,食塩不使用ふっくらしらす干し,ミ… -
ハニーチキン＆枝豆ごぼうサラダ丼
はちみつ味噌焼きチキン,サラダベース産直ごぼう,冷凍枝豆,ご… -
黄金比で赤魚のレンチン煮魚
骨取り赤魚切身,アスパラ,にんにく -
豚肉と長芋の『めんたい高菜』炒め
豚カタロース切落し,長芋,キャベツ,めんたい高菜 -
ボイルいかのトマトマリネ
するめいかつぼぬき,トマト,オクラ -
キャベツの『梅おかか』あえ
キャベツ,オクラ,梅おかか -
蒸し鶏のつるつる豆乳そば
国産とろろそば,までっこ鶏むし鶏,おくらとなめこの山芋和え,… -
『チキンカツと夏野菜のおろし煮』、塩ごまやっこ、あさりのみそ汁（2人分）
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赤魚のレモン風味ムニエル、キャベツのシャキッとコールスロー、きのこのスープ（2人分）
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フレッシュトマトのハヤシライス、キャベツポテトサラダ（2人分）
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『チキンカツと夏野菜のおろし煮』、『ちくわの磯辺揚げ』、塩ごまやっこ、あさりのみそ汁（3人分）
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赤魚のレモン風味ムニエル、キャベツのシャキッとコールスロー、きのこのスープ（3人分）
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フレッシュトマトのハヤシライス、キャベツポテトサラダ（3人分）
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豚小間と夏野菜のスパイシー焼きびたし
豚小間切,なす,ズッキーニ,トマト,葉ねぎ,便利つゆ,カレー… -
アスパラのトマトタルタルソースがけ
アスパラ,卵,ミニトマト,マヨネーズ -
シャキシャキ大根とちくわのサラダ
大根,ちくわ,大葉 -
チーズトマトプルコギ
牛プルコギ用（味付）,トマト,ナチュラルチーズミックス -
トマト牛すき煮
牛切落し（牛丼のたれ付）,トマト,ぶなしめじ -
豚肉の黒酢あん炒め
豚モモしょうが焼用,玉ねぎ,ピーマン,カラーピーマン,黒酢【… -
ズッキーニとブロッコリーのコンソメバターソテー
ズッキーニ,ブロッコリー -
ひとくちロールステーキとみず菜のぽん酢サラダ
産直豚ひとくちロールステーキ（大葉・チーズ）,みず菜,ぽん酢… -
さつまいもとナッツのバター醤油
さつまいも,ミックスナッツ,バター -
しっとりゆで鶏のねぎしょうがだれ
までっこ鶏筋きりササミ（バラ凍結）,きゅうり,ねぎ,しょうが -
豚肉とかぼちゃのゴロッとカレー炒め煮
豚カレー用角切,かぼちゃ,人参,アスパラ,カレーフレーク -
黒ごまきな粉だんごの冷やし甘酒しるこ
白玉だんご粉,黒ごまきな粉,黒米甘酒 -
ササミのふんわりバター焼き
鶏ササミ,じゃがいも,アスパラ,バター -
豚バラペッパーライス
豚バラしゃぶしゃぶ用,コーン,にら,にんにく,ごはん -
すだちぽん酢
すだち,かつお節,昆布 -
夏野菜とツナのごまみそ冷やし米めん
もちっとつるりお米の麺,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加… -
牛肉となすのとろとろ炒め
牛小間切,なす,ピーマン,油 -
ブロッコリーとミニトマトのレモンマリネ
冷凍ブロッコリー,ミニトマト,玉ねぎ -
コンビーフとキャベツのコールスロー
コンビーフ,キャベツ,マヨネーズ -
豚肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め
豚小間切,ブロッコリー -
ズッキーニとオクラの揚げびたし
ズッキーニ,オクラ,大根,便利つゆ -
鶏肉とアスパラの卵とじ
鶏モモ肉唐揚用,アスパラ,卵,便利つゆ【A】
