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焼きねぎとベーコンのスープ煮
ねぎ,ベーコンスライス -
三五八漬け（さごはちづけ）
米こうじ -
豚肉と長芋の塩煮
豚カタロース切落し,長芋 -
手作りみそ【米こうじ（生こうじ）で作る場合】
大豆,米こうじ -
手羽中のてりてり中華煮
鶏手羽中スペアリブ,ねぎ,小松菜,ゆで卵 -
塩こうじ
乾燥米こうじ -
ちぢみほうれん草のホットサラダ
ちぢみほうれん草,ハーフベーコン,エリンギ -
大根の肉みそ炒め煮
豚ひき肉,大根 -
金柑の甘露煮
金柑 -
スナップえんどうときゅうりの翡翠炒め
豚肉,スナップえんどう,きゅうり -
厚揚げのきのこおろしがけ
厚揚げ,ぶなしめじ,なめこ,大根,葉ねぎ -
さばみそと切干大根のレンジトマト煮
さば味噌煮缶,切干大根,トマト -
熱湯を注ぐだけ 豆腐とわかめの春雨スープ
豆腐,緑豆春雨,カットわかめ,鶏ガラスープの素 -
豚小間チリコンカン風
豚小間切,大豆ドライパック,しめじ（ひらたけ）,カットトマト -
さばみそ缶と冷凍厚揚げのお手軽炒り豆腐
は～い、さばみそ（缶）,冷凍厚揚げ,いんげん,卵 -
豚バラ肉と春菊の塩だれあえ
豚バラ鍋物用スライス,春菊,大根 -
『あじバーグ』と長芋のみそあんかけ
これ、あじだよ！（あじバーグ）,長芋,大葉 -
お揚げとぶなしめじのみぞれ煮
油あげ,ぶなしめじ,大根 -
かきたまスープ餃子
つるっとした水ぎょうざ,小松菜,しいたけ,卵 -
『鶏肉とカシューナッツ炒め』、セロリの中華風浅漬け、小松菜とえびわんたんのスープ（2人分）
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豚肉のひとくち醤油麹漬け焼き、キャベツのチーズサラダ、小松菜の白あえ、じゃがいものみそ汁（2人分）
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たらとじゃがいものトマト煮、『コーンスープ』、白ごまごはん（2人分）
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『鶏肉とカシューナッツ炒め』、セロリの中華風浅漬け、小松菜とえびわんたんのスープ（3人分）
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豚肉のひとくち醤油麹漬け焼き、キャベツのチーズサラダ、小松菜の白あえ、じゃがいものみそ汁（3人分）
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たらとじゃがいものトマト煮、『コーンスープ』、白ごまごはん（3人分）
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きのこたっぷり秋肉じゃが
豚カタロース切落し,じゃがいも,ぶなしめじ,人参,玉ねぎ,に… -
れんこんとブロッコリーのコンソメバターソテー
れんこん,ブロッコリー -
金柑ピール
金柑,砂糖 -
生あおさのりの中華風卵スープ
生あおさのり,卵,鶏ガラスープの素 -
こんにゃくときゅうりの中華サラダ
下ゆで不要こんにゃく,きゅうり -
たっぷりチーズのグラタンドフィノア
じゃがいも,シュレッドチーズ,牛乳 -
レタスとベーコンのカレースープ
レタス,玉ねぎ,ハーフベーコン,カレーフレーク -
ちくわときゅうりのだしびたし
生でおいしい太ちくわ,きゅうり -
ひとくちサラダチキン
までっこ鶏筋切りササミ -
金柑マーマレード
金柑 -
エリンギとじゃがいもとミニトマトのスープ
エリンギ,じゃがいも,ミニトマト -
にらだれで食べる豚肉レタス包み
豚ロースしゃぶしゃぶ用,レタス,にら -
金柑のはちみつ漬け
金柑,はちみつ -
菜の花と厚揚げ、春雨の中華煮
菜の花,ねぎ,厚揚げ,茹でずに使える緑豆春雨 -
大根と鶏肉の塩スープ
鶏ムネ肉,大根,みず菜
