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かぶの甘酢漬け
かぶ -
ゆでレタスの香味だれがけ
レタス -
しいたけと厚揚げのオイスター照り焼き
しいたけ,厚揚げ,春菊 -
サイコロステーキのガリバタ炒め
牛サイコロステーキ,エリンギ -
牛肉と九条ねぎのさっぱり炒め
牛切落し,九条ねぎ -
ぶなしめじとむきえびのアヒージョ
ぶなしめじ,むきえび -
ほうれん草と鶏ムネ肉のレンジ蒸し
鶏ムネ肉小さめ角切,ほうれん草,玉ねぎ -
新玉ねぎと鮭のホイル焼き
秋鮭切身,新玉ねぎ,ぶなしめじ -
コンソメ風味のポテトサラダ
新じゃがいも,玉ねぎ,ハム,酢,コンソメ（顆粒）,塩,黒こし… -
ごぼうとこんにゃくの和風ケチャップあえ
ごぼう,こんにゃく,ケチャップ,便利つゆ,油 -
豚肉巻き大根ソテー
豚ロースしゃぶしゃぶ用,大根,便利つゆ -
コーンとチーズのホットケーキ
ホットケーキミックス,玉ねぎ,ハーフベーコン,コーン,シュレ… -
蒸し早春キャベツと金目鯛のねぎ油がけ
金目鯛切身,キャベツ,ねぎ -
新ごぼう、明太子、のりのナムル
新ごぼう,辛子明太子,焼きのり -
新じゃがいものだしバター煮
新じゃがいも,鶏ひき肉 -
わかめとごぼうのきんぴら
カットわかめ,乾燥ごぼう,白炒りごま -
わかめと菜の花の焼きめし
カットわかめ,菜の花,ごはん -
わかめと打ち豆のミルクスープ
カットわかめ,打ち豆,牛乳 -
はるさめ棒餃子
国産はるさめ,豚ひき肉,キャベツ,にら,しょうが,餃子の皮（… -
黒糖鶏チャーシュー
鶏ムネ肉,黒糖 -
ぶりのカレーチーズソテー
ぶり切身,トマト,新玉ねぎ,ルッコラ,スライスチーズ,カレー… -
チーズトマトスープ
新玉ねぎ,トマト,スライスチーズ,カレー粉 -
チャプチェ丼＆蒸し鶏の中華風やっこ
チャプチェ（韓国風春雨炒め）,ごはん,韓国のり,豆腐,きゅう… -
蒸し鶏とごぼうサラダのサンド＆ミネストローネ
ドッグパン,胡麻風味ごぼうサラダ（蒸し鶏入り）,みず菜,ミニ… -
ぶっかけ牛肉うどん＆揚げじゃこの無限キャベツ
冷凍うどん,すき家牛丼の具（国産牛使用）,半熟たまご,国産キ… -
あんかけ高菜チャーハン＆かにしゅうまい
直火炒め高菜チャーハン,レタス,産直たまごのふわふわスープ,… -
ハンバーグドリア＆ベーコンと豆のサラダ
ハンバーグ（ボリュームパック）,ボロニア風ミートソース（赤ワ… -
豚マヨキムチ丼
豚カタロース切落し,キムチ,にら,ごはん -
あじのかば焼き玉子丼
凍ったまま！長崎の産直真あじフィーレ,カラーピーマン,卵,ご… -
『ぎんなんがんも』と小松菜の含め煮
やわらかぎんなんがんも,小松菜 -
ねぎと小松菜の野菜チヂミ
ねぎ,小松菜 -
豚肉のねぎ塩焼き、大根のごま酢サラダ 彩り野菜添え、冷や奴、あさりのみそ汁（2人分）
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たっぷり野菜のえびマヨ、『恩納もずく』、豆腐とねぎの中華スープ（2人分）
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豚肉のねぎ塩焼き、大根のごま酢サラダ 彩り野菜添え、冷や奴、あさりのみそ汁（3人分）
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たっぷり野菜のえびマヨ、『恩納もずく』、豆腐とねぎの中華スープ（3人分）
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春色チャーハン【わくわくキッチン】
早春キャベツ（または春キャベツ）,スナップえんどう,ちくわ,… -
スナップえんどうと卵のふわふわサラダ
スナップえんどう,卵 -
ねぎ塩鶏の焼き長芋添え
鶏ねぎ塩焼用,長芋 -
春野菜のいろいろピクルス
春野菜（キャベツ、人参、玉ねぎ、たけのこ、そらまめなど）,酢… -
春野菜で豚しゃぶサラダ
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,スナップえんどう,新じゃがいも,…
