「鮭の彩りマヨトマ炒め」、えだまめごはん、えのきのチーズコンソメスープ（2人分）

白えびのかき揚げ、わかめうどん、白菜漬け（2人分）

「さばのみぞれ煮」、山菜とお揚げのごま煮びたし、かきたまみそ汁（2人分）

「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、さっぱりひたし豆、わかめスープ（2人分）

「サクッとさんまゴマ竜田」、「松茸茶わんむし」、白菜のシーザーサラダ風、小松菜のみそ汁（2人分）

トマトチーズ肉みそごはん、白菜のコンソメスープ（2人分）

「産直鶏肉のクリームシチュー」、ほうれん草とコーンの紙包み蒸し（2人分）

レンジであじフライ、コーン豆腐タルタル、ほうれん草と松山あげのみそ汁（2人分）

牛丼、サニーレタスの韓国風サラダ、松山あげで豚汁風（2人分）

「ミネストローネスープ」、てりマヨ親子丼、小松菜のレンジ蒸し（2人分）

焼きブロッコリーのねぎ塩肉あんかけ、スイートかぼちゃサラダ、たまごのみそ汁（2人分）

甲州名物ほうとう、「赤かぶ紅千枚漬」（2人分）

「春雨とキャベツのひき肉炒め」、ひじきとお揚げの梅煮、長芋のごまみそ汁（2人分）

えびと高野豆腐、白菜のとろみ煮、大根の即席ピクルス、ひじきの中華スープ（2人分）

塩こうじ豚のとろろ丼、大根の梅マヨサラダ、白菜とお揚げのみそ汁（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、じゃがいものサイコロナムル、もやしとねぎのスープ（2人分）

秋鮭のちゃんちゃん焼き、豆腐とねぎのお吸い物、塩昆布ごはん（2人分）

「梅肉と大葉のささみカツ」、塩昆布キャベツ、しめじのねぎみそ白あえ、あさり汁（2人分）

「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「玉子ポテマカサラダ」（2人分）

さわらのバジルオイルソテー、キャロットビーンズサラダ、かぼちゃのつぶつぶスープ（2人分）

和風トマト煮込みハンバーグ、「山形のだし」、えのきのみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉とじゃがいもの塩炒め」、ミックスベジのレンジマリネ、いろいろ野菜のみそ汁（2人分）

ぶりと焼き豆腐のすき焼き風、野菜の混ぜごはん、ほうれん草のみそ汁（2人分）

キーマハヤシライス、ほうれん草のオリーブオイルあえ、ごぼうのコロコロサラダ（2人分）

「鮭の彩りマヨトマ炒め」、しらすのレンジオムレツ、えのき茸と小松菜のスープ（2人分）

和風お魚ボロネーゼごはん、ひじきとしらすのマリネ、かきたま汁（2人分）

「餃子にしよう！」、小松菜のおひたし、いわしのつみれ汁（2人分）

「産直鶏肉と野菜の治部煮風」、かにかまもやしのオリーブ酢みそあえ、にら玉みそ汁（2人分）

豚肉とにらの香味ジャーマンポテト、もやしとかにかまの酢の物、たまごスープ（2人分）

さばの味噌煮とゆで卵、しらたきのごまナムル、うぐいす豆、じゃがいものえび風味汁（2人分）

「産直豚肉のしょうが焼き」、「玉子ポテマカサラダ」、松山あげとブロッコリーのみそ汁（2人分）

かつおの塩たたき、かぼちゃと松山あげのレンジ煮、白菜とん汁（2人分）

鶏そぼろとかぼちゃ、白菜のクリーム煮、ブロッコリーの中華マリネ（2人分）

「産直鶏肉の照り焼き」、3種のお豆とザクザクみそとろろ、炒り豆腐のみそ汁（2人分）

めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ（2人分）

アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（2人分）

さんまときのこのフライパン塩焼き、「揚げだし豆腐」、はんぺんと枝豆のすまし汁（2人分）

「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、かにかまとひらたけのナムル、ごぼうのみそ汁（2人分）