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塩さばのアクアパッツァ
塩さばフィレ,ぶなしめじ,ミニトマト -
自家製栗あんで作る 栗まんじゅう
栗あん,ホットケーキミックス,卵 -
自家製マロンペーストで作る マロンパイ
マロンペースト,パイシート -
栗あん、マロンペースト
栗,砂糖,生クリーム（または牛乳） -
マロングラッセ
栗,砂糖 -
レンジでソース煮豚
豚バラブロック,ゆで卵 -
えびとトマトのふんわりたまご
むきえび,トマト,卵 -
無限もやし
緑豆もやし,ツナフレーク缶 -
マグカップシチュー
パラパラカットベーコン,冷凍かぼちゃ,ミックスベジタブル,牛… -
かぼすあん＆かぼちゃナッツののっけおはぎ
あん（つぶ・こし好みで）,もち米,米,かぼす,かぼちゃ,ミッ… -
鶏手羽元のさっぱり煮
鶏手羽元 -
しめじと玉ねぎのバター醤油ソテー
しめじ（ひらたけ）,玉ねぎ -
れんこんと長芋のもちもち焼き
れんこん,長芋 -
白菜とむきえびのコンソメバター焼き
白菜,むきえび -
豚肉とさつまいもの甘辛しょうが焼き
豚小間切,さつまいも,玉ねぎ,ピーマン -
黒米だんご・もち麦おはぎ
黒米ごはん,つぶあん,もち麦ごはん -
薄切り具材のフライパンカレー
豚カタ・モモ切落し,じゃがいも,玉ねぎ,人参,カレーフレーク -
ちくわとピーマン、鶏ひき肉のきんぴら炒め
ちくわ,ピーマン,鶏ひき肉 -
焼きしいたけとササミのごまじょうゆ
しいたけ,鶏ササミ -
豚肉とお揚げのみず菜巻き
豚モモ赤身スライス,油揚げ,みず菜,便利つゆ -
田舎風かぼちゃケーキ
かぼちゃ,ホットケーキミックス -
しっとりなすの肉巻き
豚バラ切落し,なす,葉ねぎ -
オクラと豚肉のしょうが焼き
オクラ,豚バラ切落し,玉ねぎ -
豚モモスライスのたっぷり野菜のせ
豚モモ赤身スライス,人参,ねぎ,きゅうり,らっきょう,塩,こ… -
焼きエリンギの和風マリネ
エリンギ,しょうが -
きぬかつぎ
里芋 -
さんまと秋野菜の蒲焼き丼
凍ったまま！ 北海道産パクパクさんま,なす,かぼちゃ,ごはん -
山形のだし
オクラ,みょうが,きゅうり,なす,便利つゆ -
いも煮
冷凍里芋,牛小間切,大根,まいたけ,ねぎ,こんにゃく -
枝豆ごはん
枝豆,米 -
鶏ムネ肉の梅照り焼き
鶏ムネ肉,ねぎ,梅干し -
おろしれんこんのさんまつみれ汁
素材がいきるさんまつみれ汁,れんこん,なめこ -
めかじきとチンゲン菜のレモンバターソテー
めかじき切身,チンゲン菜,人参 -
『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、豆腐とじゃこのチョップドサラダ、オクラのかきたま汁（2人分）
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あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（2人分）
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豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、卵そぼろじゃこごはん、白菜のみそ汁（2人分）
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『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、『玉ねぎコーン天』、豆腐とじゃこのチョップドサラダ、オクラのかきたま汁（3人分）
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あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（3人分）
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豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、卵そぼろじゃこごはん、白菜のみそ汁（3人分）
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揚げないまん丸ごまだんご
だんご粉,つぶあん,白炒りごま
