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白菜と牛肉のとろみしょうゆ
白菜（小玉）,牛小間切,ねぎ,おろししょうが,しょうゆ,片栗… -
焼き長芋のみそ漬け
長芋,みそ【A】,砂糖【A】,おろししょうが【A】 -
豚ひき肉と油揚げの餃子風
豚ひき肉,油揚げ,白菜,ねぎ -
たらのグラタン
真だら切身（骨とり）,ブロッコリー,玉ねぎ,シュレッドチーズ… -
つみれと根菜の実山椒鍋
鶏ひき肉,大根,人参,ねぎ -
とろけるベシャメルソースのシーフードドリア
具の大きなシーフードセット,ミックスベジタブル,シュレッドチ… -
とろけるベシャメルソースのクロックムッシュ
食パン（6枚切り）,ロースハム,シュレッドチーズ,牛乳 -
炊飯器でチョコレートケーキ
ホットケーキミックス,クーベルチュールチョコレート,ミックス… -
黒と白のチョコレートフォンデュ
クーベルチュールチョコレート,牛乳,ホワイトチョコレート -
チョコレートアイスといちごのパフェ
チョコレートアイス,いちご,バナナ,ウエハース,プレーンヨー… -
銀だらとキャベツの豆乳鍋
銀だら切身（鍋用）,キャベツ,人参,厚揚げ -
豚肉とごぼうのきんぴら炒め
産直豚ロースの照り焼き用,ごぼう,人参 -
えびとじゃがいものケチャップ炒め
むきえび,じゃがいも,いんげん -
キムチの白あえ
白あえベース,キムチ,ちくわ -
赤魚とキャベツのブイヨンスープ蒸し
赤魚切身,キャベツ,玉ねぎ,国産野菜ブイヨン -
鶏ササミと白菜のあんかけ煮
筋きりササミ,白菜,人参,和風だし食塩無添加,とろみちゃん（… -
いかとごぼう・油揚げの煮物
国内産するめいかつぼぬき,ごぼう,産直大豆の手揚げ風油あげ -
ごぼうのごま酢あえ
ごぼう,白きりごま【A】 -
さばの塩焼き、かぼちゃのレンチン甘煮、たっぷりうまみ野菜汁（2人分）
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甲州名物ほうとう、大根ちくわの和風マヨサラダ（2人分）
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さばの塩焼き、かぼちゃのレンチン甘煮、たっぷりうまみ野菜汁（3人分）
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甲州名物ほうとう、大根ちくわの和風マヨサラダ（3人分）
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ささがきごぼうのぺペロン風
冷凍ささがきごぼう,ハーフベーコン,にんにく,輪切り唐辛子 -
ごぼうの鶏そぼろあん
ごぼう,鶏ひき肉 -
紅鮭と冬野菜のきのこチーズ蒸し
紅鮭切身,ブロッコリー,白菜,人参,シュレッドチーズ -
しめさばの押しずし
しめさば,ごはん -
柑橘ジンジャーソテー
豚カタロース切落し,新玉ねぎ,ルッコラ -
とろけるベシャメルソースのマカロニグラタン
鶏モモ肉唐揚用,マカロニ,玉ねぎ,しめじ（ひらたけ）,シュレ… -
塩豚のハーブポトフ
豚カタロースブロック,人参,玉ねぎ,ごぼう,ハーブソルト -
ウインナーとキャベツの白ワイン煮
キャベツ,あらびきポークウインナー,いんげん -
豚肉団子のキムチ鍋
豚肉団子,キムチ,ねぎ,豆腐 -
ゆずをきかせた焼きぶり大根
ぶり切り落し,大根 -
ちくわ麩と小松菜のマヨ炒め
ちくわ麩,小松菜 -
トリュフ風チョコだんご
だんご粉,チョコレート（約1cm角）,ココアパウダー -
プルーン入り米粉ココアマフィン
プルーン,卵 -
鬼どんプレートと大豆といわしのつみれ汁
鶏ひき肉,ポークウインナー,カラーピーマン,きゅうり,レタス… -
牛肉と厚揚げの甘辛煮
吉野家・国産牛焼肉丼の具,厚揚げ,しいたけ -
焼きさばとれんこんの混ぜごはん
塩さばフィーレ,れんこん,菜の花,ごはん -
枝豆とわかめのスープ
わかめのあっさりスープ,冷凍枝豆 -
ブロッコリーと豆腐の鮭ちりめんあえ
冷凍ブロッコリー,なめらか絹とうふ,鮭ちりめん
