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キャベツの酢の物
もずく酢,しらす,キャベツ -
わかめとほたてのカルパッチョ風サラダ
刺身用ほたて貝柱,カットわかめ,玉ねぎ,レモン -
大学いも風だんご
だんご粉,さつまいも -
ライスペーパーお好み焼き
ライスペーパー,せん切りキャベツ,豚バラうすぎり,卵 -
ビッグしゅうまい
豚ひき肉,じゃがいも,玉ねぎ,ワンタン・シュウマイの皮,冷凍… -
しょうが香る豚肉とピーマンのオイスター炒め
豚小間切,たけのこ水煮（千切りカット）,ピーマン -
揚げたらの香味ソース
真だら切身（骨とり）,キャベツ -
ハニーチキンのとろっとチーズかけ
はちみつ味噌焼きチキン,キャベツ,シュレッドチーズ,おろしに… -
牛肉と絹生揚げのすき煮
牛小間切,産直大豆の絹生あげ,白菜 -
たらときのこのレモンバター蒸し
北海道産真だら切身,きのこセット,国産レモン -
人参とひじきのレンジきんぴら
人参,ひじきドライパック -
長芋のレモン醤油漬け
長芋,国産レモン -
『産直豚肉のチンジャオロース』、小松菜とトマトのおひたし 、『産直わかめのあっさりスープ』（2人分）
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オーロラソースのチキン南蛮、『産直たまごの茶わんむし』 、まいたけのみそ汁（2人分）
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ほっけときのこの和風アクアパッツァ、小松菜のみそ汁（2人分）
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『産直豚肉のチンジャオロース』、『肉焼売』、 小松菜とトマトのおひたし 、『産直わかめのあっさりスープ』（3人分）
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オーロラソースのチキン南蛮、『産直たまごの茶わんむし』 、まいたけのみそ汁（3人分）
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ほっけときのこの和風アクアパッツァ、小松菜のみそ汁（3人分）
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まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、いわしのつみれ汁（2人分）
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包丁要らずのクイック豚キムチ丼
豚カタロース切落し,白菜キムチ,ごはん -
厚揚げとレタス、ピーマンの中華炒め
厚揚げ,レタス,ピーマン -
するめいかとズッキーニ、ミニトマトのチーズ炒め
するめいかつぼぬき,ズッキーニ,ミニトマト,熟成パルメザンチ… -
ツナと玉ねぎのサラダごはん
ツナフレーク缶,サラダ用白玉ねぎ,ミニトマト,レタス,ごはん -
豚しゃぶのっけ丼
豚モモしゃぶしゃぶ用,春白菜,ごはん -
鶏肉のレモンジンジャーソテー ひらひらキャロットラペ
【鶏肉のレモンジンジャーソテー】,鶏モモ肉,おろししょうが【… -
豚肉のきんぴら炒め
豚モモ赤身スライス,冷凍ささがきごぼう,ピーマン -
レンチン回鍋肉
豚バラうすぎり,キャベツ,ピーマン -
いかと青菜のカレー炒め
いか短冊カット,小松菜,純カレー粉【A】 -
豚小間ルーローハン
豚小間切,しょうが,ほうれん草 -
白だし豚大根
豚カタロース切落し,大根,厚揚げ,白だし -
きのこのごった煮
しめじ（ひらたけ）,なめこ,しいたけ -
きのこたっぷり秋肉じゃが
豚カタロース切落し,じゃがいも,ぶなしめじ,人参,玉ねぎ,に… -
『サラダフレーク』とみず菜のサラダ
サラダフレーク,みず菜 -
豚肉とピーマンのおかか醤油炒め
豚カタロース切落し,ピーマン,かつお節 -
たらのこっくり照り焼き
真だら切身,サニーレタス -
クイックポークカレー
豚カタ・モモ切落し,炒めたまねぎ,じゃがいも,マッシュルーム… -
小松菜とぶなしめじのレンジ煮びたし
小松菜,ぶなしめじ -
にらと豚肉のみそ豆腐炒め
にら,豚モモスライス,もめん豆腐 -
フレッシュトマトのえびチリ
むきえび,トマト -
ほうれん草とえのき茸のナムル
ほうれん草,えのき茸
