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ミニ厚揚げの中華風炒め
産直大豆のミニ厚揚げ,サラダフレーク,チンゲン菜 -
まいたけとさば缶のキムチ炒め
まいたけ,さば水煮缶,キムチ,にら,みそ -
豚肉、もやし、チンゲン菜のオニオン醤油だれ
豚ロースうすぎり,もやし,チンゲン菜 -
豆腐とツナのわかめキムチあえ
もめん豆腐,ツナフレーク缶,カットわかめ,キムチ -
鮭とポテトののり塩バター炒め
凍ったまま焼ける！野付の産直秋鮭小さな切身,じゃがいも,玉ね… -
きのこのチーズ塩昆布あえ
ぶなしめじ,エリンギ,ベビーチーズ,塩昆布 -
ジューシーチキンとさつまいものソテー
鶏モモ肉,さつまいも -
鮭と豆腐のクリーム炒め
骨とり秋鮭切身,もめん豆腐,小松菜,牛乳【B】 -
さつまいもとハムのビーンズサラダ
さつまいも,ロースハムスライス,ミックスビーンズドライパック… -
シャキシャキれんこんの中華あえ
れんこん -
なすと玉ねぎの焼きびたし
なす,玉ねぎ（真白） -
レンジで簡単 ミニトマトのコンポート
ミニトマト,花見糖 -
『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、豆腐とじゃこのチョップドサラダ、オクラのかきたま汁（2人分）
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あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（2人分）
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豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、卵そぼろじゃこごはん、白菜のみそ汁（2人分）
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『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、『玉ねぎコーン天』、豆腐とじゃこのチョップドサラダ、オクラのかきたま汁（3人分）
塩【A】 -
あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（3人分）
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豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、卵そぼろじゃこごはん、白菜のみそ汁（3人分）
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タンドリーマヨチキン
鶏モモ肉,オクラ -
さば缶のポテトサラダ
さば水煮缶,じゃがいも,きゅうり,人参,玉ねぎ,マヨネーズ -
米粉のナンとツナ野菜カレー
奄美カレー中辛,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,有機… -
ごろっと野菜ほうとう
甲州名物生ほうとう,豚バラ鍋物用スライス,冷凍かぼちゃ,乾燥… -
アスパラと鶏だんごのだしあん
アスパラ,鶏ひき肉 -
くずアイスのベリーミックスサンデー
手づくり葛あいすのもと,無調整豆乳 -
ミニトマトの生ナムル
ミニトマト -
豆乳シュレッドとベーコンの米粉ケークサレ
ベーコンスライス,ミックスベジタブル,豆乳シュレッド,無調整… -
かぼちゃの塩昆布あえ
かぼちゃ,塩昆布 -
ブロッコリーと海鮮のザーサイ炒め
冷凍ブロッコリー,シーフードミックス,味付ザーサイ,しょうが -
じゃがチーズ
じゃがいも,シュレッドチーズ -
きゅうりの中華風浅漬け
きゅうり -
糸寒天入りツナサラダ しょうがぽん酢ドレッシング
スープ用糸寒天,美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加）,き… -
オクラ入りカレーそぼろ
合びき肉（牛7：豚3）,オクラ,玉ねぎ,にんにく,レタス,カ… -
白菜と豚肉のピリ辛香り炒め
豚カタ・モモ切落し,白菜,ねぎ,しょうが -
厚揚げ入りレンチンピーマン
ピーマン,厚揚げ -
赤玉ねぎのピクルス
赤玉ねぎ -
アスパラと豚バラのみそ炒め
豚バラ切落し,アスパラ -
鶏手羽と里芋のオイスターうま煮
鶏手羽元,里芋,しょうが -
3種のネバネバあえ
冷凍とろろ芋,オクラ,納豆,便利つゆ【A】 -
人参とれんこんのチーズ焼き
人参,れんこん,粉チーズ -
オクラと豚肉のしょうが焼き
オクラ,豚バラ切落し,玉ねぎ
