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時短肉じゃが
豚カタロース切落し,新じゃがいも,玉ねぎ -
赤魚のレンチン煮魚 にんにく風味
骨取り赤魚切身,チンゲン菜,にんにく -
春キャベツのガーリックスープ蒸し
春キャベツ,にんにく -
ちぎりのり弁
ごはん,のり,富山産白えび入りミニかき揚げ,レンジでささみカ… -
カレーそぼろ弁
ごはん,冷凍枝豆,ミニスイートポテト,ミニトマト,【カレーそ… -
焼きはんぺんとチンゲン菜のスープ煮
淡雪まるはんぺん,チンゲン菜,ねぎ -
豚肉のジンギスカン風
豚カタロース切落し,キャベツ,もやし,にら -
オイルゆでレタスの温サラダ
レタス,ハーフベーコン -
豚肉とかき菜のしぐれ煮風
豚カタロース切落し,かき菜 -
キャベツとツナのレモンあえ
キャベツ,ツナフレーク缶,レモン -
りんごきんとん
りんご,うらごしさつまいも -
ササミとキャベツのジンジャーレモン蒸し
鶏ササミ,キャベツ -
豚肉とかき菜のさっと煮
豚モモスライス,かき菜 -
手羽元とじゃがいものコンソメ蒸し
鶏手羽元,じゃがいも（北海こがね）,いんげん -
豚ひき肉と新人参、にらのチャンプルー
豚ひき肉,新人参,もめん豆腐,にら -
新玉ねぎと鶏モモ肉の炒め蒸し
新玉ねぎ,鶏モモ肉唐揚用 -
ポークソテー＆ポテトガレット＆グリーンピースソテー
豚ロース切身,じゃがいも,冷凍グリーンピース -
たけのこごはん
ゆでたけのこ,米,もち米 -
ひらひら新人参のベーコンサラダ
新人参,ハーフベーコン -
若芽ひじきとツナのごまあえ
若芽ひじき,ツナフレーク缶ノンオイル -
春白菜と鶏肉のレモン塩炒め
春白菜,鶏モモ肉 -
豚バラと厚揚げの甘みそ炒め
豚バラスライス,厚揚げ,キャベツ -
豚肉となすのピリ辛ごまあえ
豚バラしゃぶしゃぶ用,なす -
まぐろの“だし”風丼
大ばちまぐろの漬け丼,おくらと野沢菜の山芋和え,豆腐,ごはん -
海鮮春雨煮込み
いかとほたてのバター醤油味,茹でずに使える緑豆春雨,小松菜 -
鶏と春キャベツのみそ蒸し焼き
産直鶏けいちゃん風味噌焼用,春キャベツ,たけのこ水煮 -
カラフルロールサンド
【えびフライロール】（2本分）,レンジでパクッと一口えびフラ… -
どっさりしらすのせ冷奴
なめらか絹とうふ,食塩不使用ふっくらしらす干し,きゅうり -
パクッと！ 焼きつみれ
おさかなふんわりつみれ,きゅうり,ミニトマト -
『ミネストローネスープ』、サーモンとレタスのフレンチサラダ、『クリーミードリア』（2人分）
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豚肉とふんわり豆腐の人参しりしり、『のざわ菜漬』、なめこのみそ汁（2人分）
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『ミネストローネスープ』、サーモンとレタスのフレンチサラダ、『クリーミードリア』（3人分）
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豚肉とふんわり豆腐の人参しりしり、『のざわ菜漬』、なめこのみそ汁（3人分）
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『まぐろの漬けカツ』、ひらひらキャロットラぺ、かきたま汁（2人分）
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『まぐろの漬けカツ』、ひらひらキャロットラぺ、かきたま汁（3人分）
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りんごと白菜のサラダ
白菜,りんご -
照り焼きあじバーグ、白菜とちくわの和風サラダ、味玉、しめじのみそ汁（2人分）
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新玉ねぎのカツ
新玉ねぎ,卵,パン粉,ケチャップ,中濃ソース -
キャベツとちくわのソース炒め
キャベツ,ちくわ,中濃ソース -
牛肉とたけのこの中華炒め
北海道産直牛小間切,九州産たけのこ水煮（トライカット）,キャ…
