サラダ・あえもののレシピ
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ミニトマトのオニオンマリネ
ミニトマト,玉ねぎ -
サニーレタスのサラダ
サニーレタス,レタス,キャベツ,大葉,もやし,葉ねぎ -
ミニトマトのマリネ
ミニトマト -
ピーマンとしらすのごまあえ
ピーマン,しらす,大葉,白炒りごま -
人参のさっぱり和風ラペ
人参 -
蒸しなすのナムル
なす -
ブロッコリーとミニトマトのレモンマリネ
冷凍ブロッコリー,ミニトマト,玉ねぎ -
焼ききのこのマリネ
しめじ(ひらたけ),まいたけ -
レンチンブロッコリーのシーザー風サラダ
ブロッコリー,ハーフベーコン -
長芋とハムの甘酢あえ
長芋,ボンレスハム -
枝豆とささみのあえもの
鶏ササミ,冷凍枝豆,梅干し(小粒) -
ちぢみほうれん草と豆腐のごまあえ
水切りもめん豆腐,ちぢみほうれん草,きりごま白【A】 -
枝豆とツナのヨーグルトサラダ
冷凍枝豆,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル -
ほうれん草としらすのレンジおひたし
冷凍ほうれん草,しらす,便利つゆ【A】 -
ひじき入りカラフルナムル
ひじきドライパック,ハム,小松菜,カラーピーマン,もやし -
簡単ザワークラウト
キャベツ -
さつまいものポテトサラダ
さつまいも,玉ねぎ -
枝豆とツナの和風サラダ
枝豆,ツナフレーク缶ノンオイル,きゅうり -
ルッコラとりんごのサラダ
ルッコラ,りんご,ロースハム,プレーンヨーグルト -
焼きねぎのマリネ
ねぎ -
シャキシャキポテトのヨーグルトサラダ
じゃがいも(北海こがね),レタス,こんせんプレーンヨーグルト… -
まぐろたたきのポキ風
まぐろたたきボリュームパック,アボカド -
きゅうりのリボンサラダ
きゅうり,プレーンヨーグルト【A】 -
シャキシャキレタスのえびあんかけ
レタス,むきえび -
たことアボカドのカルパッチョサラダ
北海たこカルパッチョ,冷凍アボカドスライス,ベビーリーフ,ミ… -
オリーブ豆腐サラダ
ミックスオリーブ(種付),絹豆腐,ルッコラ -
ブロッコリーとれんこんのクリームチーズあえ
ブロッコリー,れんこん,クリームチーズ -
れんこんとカラーピーマンのカレーピクルス
れんこん,カラーピーマン,いんげん,純カレー粉 -
ほたて缶とトマトのディップ
ほたて貝柱フレーク缶,トマト,ピーマン,玉ねぎ -
クリスマスツリーサラダ
産直じゃがいものサラダ,ブロッコリー,きゅうり,食パン,カラ… -
サーモンとアボカドのパーティーサラダ
スモークサーモン,アボカド,レタス,きゅうり,赤玉ねぎ -
サンタと雪だるまのクリスマスオードブル
ひとくちモッツァレラチーズ,ミニトマト,カラーピーマン,スモ… -
ほたてのボリュームサラダ
ほたて貝柱フレーク缶,アスパラ,トマト,サニーレタス,ルッコ… -
大根と人参のなます
大根,人参 -
きゅうりと春雨の中華風マヨサラダ
きゅうり,茹でずに使える緑豆春雨,ボンレスハム -
ほたてのもてなしサラダ
ほたて貝柱フレーク缶,サニーレタス,レタス,ベビーリーフ,ゆ… -
アボカドとチーズのサーモンロール
アボカド,スモークサーモン,ベビーチーズ -
ほたてのカラフルマリネ
刺身用ほたて貝柱,カラーピーマン,ミニフランスパン -
きゅうりとミニトマトのコブサラダ風
きゅうり,ミニトマト,ツナフレーク,ゆで卵 -
2種のごちそうほたてディップ
【マリネディップ】,ほたて貝柱フレーク缶,きゅうり,赤玉ねぎ…