塩さばポテト、キャロットラペ、えのきのみそ汁（2人分）

ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、りんご（2人分）

『産直鶏肉と野菜の甘酢炒め』、『玉子どうふ』、ミックス野菜の中華スープ（2人分）

『まぐろの漬けカツ』、レモンチーズコールスロー、れんこんのみそ汁（2人分）

豚小間ステーキ、れんこんチーズ焼きとミックスベジソテー、かぼちゃのポタージュ（2人分）

『牛肉と5種具材のプルコギ風丼』、焼きたまごのガーリックスープ（2人分）

チキン南蛮 時短タルタル、『7品目のキャベツサラダ』、じゃがいものみそ汁（2人分）

白身魚とじゃがいものブイヤベース アイオリソース添え、枝豆ペッパーライス（2人分）

『チンゲン菜の彩り塩炒め』、たたききゅうりのナムル、もやしとコーンの中華風みそ汁（2人分）

海南チキンライス ジンジャー甘醤油、もやしのピクルス、キャベツたまごスープ（2人分）

『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、ブロッコリーのマリネ、いわしのつみれ汁（2人分）

いわしそぼろの和風マーボー豆腐、春雨トマトサラダ、わかめとかにかまのスープ（2人分）

『京都産九条ねぎ入り餃子』、ブロッコリーとかにかまの中華風マヨサラダ、小松菜のみそ汁（2人分）

『野菜が摂れる！ドライカレー』、ほうれん草のガーリックペッパー醤油、『冷製さつまいもとコーンのスープ』（2人分）

『さばの味噌煮』、『7品目のひじき煮』、蒸しなすのごまあえ、くずしどうふのすまし汁（2人分）

夏野菜と豚肉の甘辛炒め、ほうれん草のさっぱり白あえ、まいたけのみそ汁（2人分）

『産直豚バラ肉と冬瓜の甘辛炒め』、冷や奴、オクラとねぎのみそ汁（2人分）

えびカツ オーロラソース、『お豆とくるみのかぼちゃサラダ』、簡単ガスパチョ（2人分）

とろとろオクラの海鮮あんかけごはん、スティックみそきゅうり、もずくのスープ（2人分）

『根菜と産直豚肉の麦みそ炒め』、甘酢トマト、なめこのみそ汁（2人分）

『ほっけ昆布醤油干し』のオリーブオイル焼き、味玉ごぼうサラダ、玉ねぎのみそ汁（2人分）

フレッシュトマトのデミハンバーグライス、コーンスープ（2人分）

『彩り海鮮八宝菜』、具だくさんのえびわんたんスープ（2人分）

赤魚のすだち南蛮漬け、ふんわりたまごとねぎのお吸い物（2人分）

たっぷり鶏そぼろの親子丼、かにかま大根のすだちドレッシングサラダ、小松菜のみそ汁（2人分）

『焼きサーモンと野菜のレモンソース炒め』、ひらひらキャロットサラダ、ウインナーと豆のスープ（2人分）

『産直豚カタロースの豚丼』、ほうれん草の香味おひたし、なすとねぎのみそ汁（2人分）

和風麻婆なす、ごま酢ブロッコリー、しじみのみそ汁（2人分）

えびとブロッコリーのバジルオイルソテー、ほうれん草のコンソメスープ、塩バターコーンライス（2人分）

『海鮮白湯あんかけ炒め』、ミックス野菜の中華スープ（2人分）

簡単！タコライス、『ヴィシソワーズ』（2人分）

さんまとズッキーニのトマト照り焼き、『こんにゃく白和え』、お揚げとレタスのみそ汁（2人分）

『チンゲン菜ときのこのオイスターソース炒め』、『野菜生あげ』とにらのみそ汁（2人分）

さばとじゃがいものカレーソテー、えのきのスープ、『クリーミーヨーグルト』（2人分）

にらたま牛丼、冷ややっこ、オクラのみそ汁（2人分）

あじのり塩から揚げ、『大根サラダ』和風ごまドレッシング、『ひじき煮』、まるごとたまごのみそ汁（2人分）

簡単ポークハヤシライス、『じゃがいもと玉子のサラダ』、冷製コーンポタージュ（2人分）

赤魚のアクアパッツァ、キャベツと豆のスープ（2人分）

『産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め』、ミニトマトのおかかマヨサラダ、カラフル肉わんたんスープ（2人分）

『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、レタスとかにかまの中華スープ（2人分）