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ちぎりキャベツの香味そぼろ炒め
豚ひき肉,キャベツ,ぶなしめじ -
丸ごと人参マリネ
人参 -
大麦入り具だくさんミネストローネ
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,キャベツ,ミック… -
豚バラ肉とれんこんの電子レンジ蒸し
豚バラ切落し,れんこん -
かぼちゃの煮物
かぼちゃ -
玉ねぎと牛肉のバターぽん酢炒め
玉ねぎ,牛小間切,ピーマン -
ひき肉と玉ねぎのオムレツ
合びき肉（牛7:豚3）,玉ねぎ,卵 -
玉ねぎ入りチキンスープ
玉ねぎ,チキンブイヨン -
大根の煮物
大根,人参,乾しいたけ,いんげん,白だし【A】 -
里芋とねぎと豚肉のうま煮
里芋,豚小間切,ねぎ -
『鮭ほぐし』でポテトサラダ
鮭ほぐし,じゃがいも,きゅうり -
あわ麺の豆乳カルボナーラ風
乾燥ほうれん草,あわ麺（乾燥）,豆乳カルボナーラ -
炊飯器でシンガポール風チキンライス
鶏手羽元,米,卵 -
小松菜とえびの香り炒め
小松菜,むきえび -
牛肉とまいたけのオイスター炒め
牛切落し,まいたけ,にんにく -
人参のナッツチーズあえ
人参,ミックスナッツ,粉チーズ,あらびきマスタード -
豚肉のジンジャーソース レンチンキャベツ添え
豚カタ・モモ切落し,キャベツ,玉ねぎ,葉ねぎ -
お月見バーガー
国産小麦のバーガー用バンズ,産直牛豚肉のハンバーガーパティ,… -
じゃがいもと鮭のフライパンチーズ焼き
じゃがいも,秋鮭切身,シュレッドチーズ -
お月見だんごのミルクぜんざい
牛乳,つぶあん（またはこしあん）,ミックスナッツ,白玉粉,か… -
白玉ポンデケージョ
白玉粉,粉チーズ,牛乳,かつお節,黒炒りごま -
白玉バターミルクもち
牛乳,卵黄,バター -
金時豆のヨーグルトサラダ
金時豆,ミックスナッツ -
豚バラ肉だんごと人参の包丁要らずなマヨソテー
豚バラうすぎり,人参 -
かつおのたたき ガーリック醤油だれ、赤玉ねぎときゅうりのサラダ、れんこんといわしのつみれ汁（2人分）
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かつおのたたき ガーリック醤油だれ、赤玉ねぎときゅうりのサラダ、れんこんといわしのつみれ汁（3人分）
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切り落とし肉で簡単酢豚
豚カタ・モモ切落し,ピーマン,玉ねぎ -
鮭とキャベツのガリバタソテー
北海道産秋鮭（骨・皮取り）の簡単料理カット,キャベツ,ぶなし… -
『産直大豆のマイルドチリコンカン』、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、いんげんコーンスープ（2人分）
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『産直大豆のマイルドチリコンカン』、かにクリームコロッケ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、いんげんコーンスープ（3人分）
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レンジキッシュ
卵,ミックスベジタブル,つかいっきりミニポークウインナー（皮… -
レンチン回鍋肉
豚バラうすぎり,キャベツ,ピーマン -
豚肉とたたき長芋の甘辛みそ炒め
豚カタ・モモ切落し,長芋 -
玉ねぎの焼きづけ
玉ねぎ -
チキンのトマト煮
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,カットトマト,玉ねぎ,にんにく -
りんごとみず菜のサラダ
りんご,みず菜 -
冷凍ほうれん草ときのこのレンジスープ
冷凍ほうれん草,まいたけ,コーンクリームシチュー（フレーク）… -
鶏肉とかぼちゃのはちみつからし炒め
鶏ムネ肉,かぼちゃ -
めかじきのトマト煮
めかじき切身,カットトマト,玉ねぎ -
揚げかまとキャベツのレンジ煮
キャベツ,海老天・とろろと枝豆入り
