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れんこんのそぼろ炒め
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,れんこん -
長芋とハムの甘酢あえ
長芋,ボンレスハム -
トマトのサラダ 中華ドレッシング
トマト,コーン,玉ねぎ -
フレッシュトマトのえびチリ
むきえび,ミニトマト -
白菜の塩漬け
白菜 -
根菜のオーブン焼き
豚ローススライス,人参,ごぼう,れんこん,里芋 -
ピーマンとしらすのごまあえ
ピーマン,しらす,大葉,白炒りごま -
みそ仕立ての肉豆腐
豚ロースしゃぶしゃぶ用,もめん豆腐,小松菜,まいたけ -
タルトタタン風ホットケーキ
りんご,ホットケーキミックス -
こうや豆腐の豆乳シチュー風
こうや豆腐,ベーコンスライス,玉ねぎ,人参,いんげん,無調整… -
ほうれん草の梅あえ
乾燥ほうれん草,ねり梅,ご飯にかけるいわし削りぶし -
モチモチ大根もち
大根,葉ねぎ -
かぼちゃと玉ねぎのコンソメ煮
かぼちゃ,玉ねぎ -
ちぢみほうれん草の常夜鍋
ちぢみほうれん草,豚バラしゃぶしゃぶ用,大根,だし昆布 -
豚バラとひらひら大根の中華香味鍋
豚バラスライス,大根,ねぎ,にんにく -
さつまいもとねぎのうま塩炒め
さつまいも,ねぎ -
ごぼうの豚肉巻き甘酢ソース
豚ローススライス,ごぼう -
焼き白菜と鶏手羽元のうま煮
白菜,鶏手羽元 -
オムリゾット
yumyumちっちゃカット産直にんじん,ツナフレークパウチ（… -
包丁要らずの塩焼きうどん
パラパラカットウインナー,冷凍うどん,キャベツ -
かき揚げ混ぜそば
国産えび・いか・帆立入りかき揚げ丼の具,国産そば粉の信州ざる… -
『産直鶏だんご入りけんちん汁』、『赤かぶ紅千枚漬』、とろろごはん（2人分）
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鮭とキャベツのレモンスープ蒸し、『ポテトサラダ』（2人分）
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『にらまんじゅう』、レモンこしょうだれ、ザーサイ豆腐、キャベツとねぎの鶏だしみそ汁（2人分）
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『産直鶏だんご入りけんちん汁』、『赤かぶ紅千枚漬』、とろろごはん（3人分）
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鮭とキャベツのレモンスープ蒸し、『ポテトサラダ』（3人分）
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『にらまんじゅう』、レモンこしょうだれ、ザーサイ豆腐、キャベツとねぎの鶏だしみそ汁（3人分）
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豚肉の油みそ、ツナの油みそ
豚バラ切落し,ツナフレーク缶 -
レンチンみるくもち【わくわくキッチン】
切りもち,いちご,牛乳,バナナ,ゆであずき,きな粉 -
ジーローハン（鶏肉飯）
鶏ムネ肉,ごはん -
じゃがいものごまマヨサラダ
じゃがいも,ブロッコリーの新芽,きりごま白 -
さば缶のポテトサラダ
さば水煮缶,じゃがいも,きゅうり,人参,玉ねぎ,マヨネーズ -
ポークソテーのほうれん草レモンソース
ちぢみほうれん草,豚モモしょうが焼用 -
揚げないひじきコロッケ
yumyum産直うらごしじゃがいも,ツナフレークパウチ（オイ… -
豚だんごとごぼうの甘酢あん
豚カタ・モモ切落し,ごぼう -
魚介とブロッコリーのバター醤油炒め
いかとほたてのバター醤油味,ブロッコリー -
『野菜生あげ』と小松菜のレンジ煮
野菜生あげ,小松菜 -
トマトのしょうがあえ
トマト,しょうが -
粕漬け
酒粕,みそ,大根,人参,セロリ,鮭切身,豚ロース切身 -
牛肉とブロッコリーのスタミナ炒め
牛のスタミナ漬,ブロッコリー
