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らっきょうの油淋鶏
鶏モモ肉,らっきょう漬け -
きゅうりと長芋のまろやか梅あえ
きゅうり,長芋,梅干し -
人参のガレット風
人参,シュレッドチーズ,ミックスナッツ -
鶏ムネ肉のしっとりマヨソテー
鶏ムネ肉,長なす,トマト -
かぼちゃの豚肉巻き レモン照り焼き
豚ローススライス,かぼちゃ,【もやしとカラーピーマンのナムル… -
加賀太きゅうりの冷やし鉢
加賀太きゅうり -
山田奈美さんの梅シロップ
青梅,花見糖またはマスコバド糖（黒糖） -
トマトとあじのパン粉焼き
トマト,真あじフィーレ,玉ねぎ -
手羽元のマスタード醤油グリル
鶏手羽元,荒挽きマスタード,便利つゆ【A】 -
丸ごと玉ねぎのひき肉詰めスープ煮
豚ひき肉,玉ねぎ,人参 -
豚ロース肉となすのレモンおろしあえ
豚ローススライス,長なす,ピーマン,大根 -
あじと根菜のだしマリネ
真あじフィーレ,冷凍汁物ミックス,トマト,だしパック -
アスパラとさつまいものソーセージソテー
冷凍さつまいもスティック,フライパンDEソーセージ,アスパラ -
「夏野菜と産直鶏肉のカレー炒め」、長芋の大葉ドレッシングあえ、ひじきとにらたっぷりスープ（2人分）
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冷製トマト水ぎょうざ、焼きたらこちりめん入りしそごはん、かぼちゃのスープ（2人分）
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ししゃもと長芋、ブロッコリーの焼きびたし、みそマヨかぼちゃ、お揚げとにらのみそ汁（2人分）
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「夏野菜と産直鶏肉のカレー炒め」、「産直鶏のプチコロチキン」、長芋の大葉ドレッシングあえ、ひじきとにらたっぷりスープ（3人分）
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冷製トマト水ぎょうざ、焼きたらこちりめん入りしそごはん、かぼちゃのスープ（3人分）
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ししゃもと長芋、ブロッコリーの焼きびたし、みそマヨかぼちゃ、お揚げとにらのみそ汁（3人分）
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パリパリチキンの人参マリネ添え
鶏モモ肉,人参 -
豚ロースとアボカドのフルーツサラダ
豚ロース切身,アボカド,りんご,キウイ,甘夏（または好みの柑… -
カラーピーマンと豚肉のエスニック風炒め
豚小間切,カラーピーマン,玉ねぎ -
かぼちゃと鶏ムネ肉の甘酢あん
かぼちゃ,鶏ムネ肉,エリンギ -
カラーピーマンのツナチーズ焼き
カラーピーマン,ツナ缶,シュレッドチーズ -
じゃがいもとウインナーの塩蒸し
じゃがいも,あらびきウインナー -
ちくわと小松菜のごまマヨ炒め
ちくわ,小松菜,白きりごま -
ほうれん草のチーズ入りごまあえ
ほうれん草,ベビーチーズ -
豚ロース肉とシャキシャキごぼうの中華炒め
豚ローススライス,ごぼう,人参 -
しっとり鶏ハム
鶏ムネ肉 -
焼ききのこのマリネ
まいたけ,しめじ（ひらたけ） -
牛カタロースのハッシュドビーフ風
牛カタロース切落し,玉ねぎ,エリンギ -
ふわふわ大葉鶏つくねの梅肉だれ
鶏ひき肉,梅干し,もめん豆腐,大葉 -
焼き枝豆
枝豆 -
せん切りキャベツのポークジンジャーサラダ
キャベツ,豚ひき肉,白玉ねぎ -
パリパリチーズのフレッシュレタスサラダ
レタス,カラーピーマン,スライスチーズ -
豚肉のオクラ大葉チーズロール
豚ローススライス,オクラ,大葉,スライスチーズ -
豚カタロースとズッキーニのごまみそ炒め
豚カタロース切落し,ズッキーニ -
いかとピーマンのマヨキムチ炒め
するめいかつぼぬき,ピーマン,キムチ -
えびとピーマンのふんわり卵炒め
むきえび,ピーマン,卵 -
殻付きガーリックシュリンプ
殻付きえび
