鶏肉と3種きのこのおろしぽん酢

「野菜がとれるエビマヨ」、「金ごまどうふ」、きのこのスープ（2人分）

「野菜がとれるエビマヨ」、「帆立干し貝柱焼売」、「金ごまどうふ」、きのこのスープ（3人分）

車麩ときのこの照り焼き

ふんわり厚揚げときのこの卵とじ

牛肉ときのこのスタミナ炒め

豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（2人分）

豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（3人分）

きのこ春雨サラダ

デミグラスきのこハンバーグ

赤魚ときのこのクリーム煮

ぶりときのこの照り焼き

きのこと玉ねぎの中華風温奴

紅鮭と冬野菜のきのこチーズ蒸し

赤魚ソテー きのこバターソース、スイートマッシュかぼちゃ、キャベツとコーンのみそスープ（2人分）

赤魚ソテー きのこバターソース、スイートマッシュかぼちゃ、キャベツとコーンのみそスープ（3人分）

あじときのこのぽん酢ソテー

「野菜がとれるエビマヨ」、中華風とうふ、きのこのスープ（2人分）

「野菜がとれるエビマヨ」、「長崎一番漁師揚げ」、中華風とうふ、きのこのスープ（3人分）

たらとじゃがいもの塩蒸し、バターコーンピラフ、キャベツときのこのスープ、ヨーグルト（2人分）

たらとじゃがいもの塩蒸し、バターコーンピラフ、キャベツときのこのスープ、ヨーグルト（3人分）

鮭ときのこのソテー ベジタブルタルタル

マーボーきのこ春雨＆スイートキャロット、「よせとうふ」のみそ汁（2人分）

蒸しかきのこんがりみそグラタン

ほっけときのこの和風アクアパッツァ、ベジみそチーズスープ（2人分）

ほっけときのこの和風アクアパッツァ、ベジみそチーズスープ（3人分）

きのこハンバーグプレート

かきフライ、せん切りキャベツと赤玉ねぎ、レンジで簡単タルタル、きのこのみそ汁（2人分）

かきフライ、せん切りキャベツと赤玉ねぎ、レンジで簡単タルタル、きのこのみそ汁（3人分）

赤魚と野菜ときのこのチーズ蒸し

豚バラと長芋、ねぎの炒め物　ブロッコリーの塩蒸し焼き　きのこと人参の中華スープ

厚揚げときのこのみそバターそぼろ丼

塩こうじ豚のとろろ丼、ブロッコリーの和風レンジ蒸し、きのこのみそ汁（2人分）

サーモンときのこのバジルオリーブソテー、蒸しレタス、ブロッコリーのスープ（2人分）

塩こうじ豚のとろろ丼、ブロッコリーの和風レンジ蒸し、きのこのみそ汁（3人分）

サーモンときのこのバジルオリーブソテー、蒸しレタス、ブロッコリーのスープ（3人分）

「産直豚バラ肉の回鍋肉」、小松菜のおひたし、きのこのサンラータン風スープ（2人分）

「産直豚バラ肉の回鍋肉」、中華風はるさめサラダ、小松菜のおひたし、きのこのサンラータン風スープ（3人分）

豚小間とみょうが、きのこのぽん酢炒め

豚肉ともやしのソテー カレーきのこソース