ひじきのレシピ
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ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、りんご（3人分）
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ひじきのサラダ
芽ひじき,鶏ササミ,きゅうり,人参,ミニトマト -
ひじきの煮物
長ひじき,人参,大豆ドライパック -
『さばの味噌煮』、『7品目のひじき煮』、蒸しなすのごまあえ、くずしどうふのすまし汁（2人分）
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『さばの味噌煮』、『7品目のひじき煮』、蒸しなすのごまあえ、くずしどうふのすまし汁（3人分）
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ひじきと松山あげのレンジ煮
米ひじき,便利つゆ,梅干し,松山あげ（きざみ） -
あじとひじきの焼きつみれ
とれとれあじたたき身,ひじきドライパック,人参,長芋,大葉 -
あじのり塩から揚げ、『大根サラダ』和風ごまドレッシング、『ひじき煮』、まるごとたまごのみそ汁（2人分）
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あじのり塩から揚げ、『大根サラダ』和風ごまドレッシング、『ひじき煮』、まるごとたまごのみそ汁（3人分）
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ひじき枝豆チャーハン
むき枝豆（ゆでたもの）※,ひじきふりかけ,卵,ごはん -
ほたてとダブルひじきのデリ風サラダ
ボイルほたて（生食用）,ひじきドライパック,若芽ひじき -
シーフードと若芽ひじきの変わりチヂミ
エビ・イカミックス,若芽ひじき -
ひじきと梅の混ぜごはん
長ひじき,いんげん,梅干し,ごはん -
若芽ひじきのシャキシャキ塩炒め
おさかなソーセージ,エリンギ,若芽ひじき -
ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（2人分）
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ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（3人分）
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たこと若芽ひじきのあえもの
ひとくち北海蒸したこ,若芽ひじき -
薄切り大根と若芽ひじきの豚しゃぶ
豚モモしゃぶしゃぶ用,大根,若芽ひじき,便利つゆ【A】 -
とろ～り半熟たまごのビビンバ風豚丼、『くるみどうふ』、白菜とひじきのスープ（2人分）
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とろ～り半熟たまごのビビンバ風豚丼、『くるみどうふ』、白菜とひじきのスープ（3人分）
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ピーマンと肉だんごのレンジごまみそ
ごまひじきだんご,九州産汁物ミックス,ピーマン,白すりごま -
ひじきハンバーグ野菜たっぷり甘酢ソース
豚ごぼうひじきハンバーグ,いっしょがいいね甘酢ソース,玉ねぎ… -
「とうふハンバーグ」とたけのこのぽん酢炒め
とうふハンバーグ（ひじき）,たけのこ水煮,スイートコーン,ぽ… -
ひじきとハムのサラダ
ハム,ひじきドライパック -
しらすとひじきの白菜サラダ
yumyumちっちゃカット産直にんじん,白菜,しらす干し,ひ… -
ひじきとちりめんのナムル
ひじきドライパック,ちりめんじゃこ -
「ごまひじきだんご」とかぶのレンジみそ煮
ごまひじきだんご,かぶ -
春菊とひじきの白あえ
春菊,ひじきドライパック缶,白あえベース -
れんこん入りジャンボ鶏ひじきつくね
鶏ひき肉,れんこん,ねぎ,ひじきドライパック,卵 -
「さば味噌醤油焼き」、「だし巻玉子」、ブロッコリーとひじきの和風サラダ、なめこのみそ汁（2人分）
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「さば味噌醤油焼き」、「だし巻玉子」、ブロッコリーとひじきの和風サラダ、なめこのみそ汁（3人分）
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大根とえびの和風ペペロンチーノ
むきえび,大根,若芽ひじき -
若芽ひじきのナムル
若芽ひじき,油揚げ -
「彩り海鮮八宝菜」、「甘えびしゅうまい」、ひじきの中華トマトサラダ、焼きねぎスープ（3人分）
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若芽ひじきのかきたま汁
若芽ひじき,卵 -
カリッとかれいさっぱりねぎだれ
北海道羅臼産黒がれい切身（煮付用）,若芽ひじき,ねぎ -
高野豆腐とひじきのレンジ煮
アンパンマンプチこうや,おやつソーセージ,ひじきドライパック… -
そぼろひじきサラダ
鶏そぼろ,ひじきドライパック,みず菜,玉ねぎ -
ひじきの五目煮のおにぎり
産直大豆とひじきの五目煮,米,長芋,梅干し -
若芽ひじきとツナのマヨ醤油炒め
若芽ひじき,ツナフレーク缶,エリンギ
