エスニックのレシピ
263件
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米粉のナンとツナ野菜カレー
奄美カレー中辛,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,有機… -
沢庵入りあっさり汁ビーフン
玄米ビーフン,すっぱい熟成ぬか漬沢庵,もやし,人参 -
豚小間チリコンカン風
豚小間切,大豆ドライパック,しめじ（ひらたけ）,カットトマト -
レタスとベーコンのカレースープ
レタス,玉ねぎ,ハーフベーコン,カレーフレーク -
ごちそうキーマカレー
日高昆布,印度カリー子監修キーマカレースパイスセット,豚ひき… -
ほうれん草のバターチキンカレー
鶏皮なしムネ肉唐揚用,ほうれん草,玉ねぎ,カットトマト,カレ… -
野菜もりもり ジューシー鶏モモのタンドリー風
鶏モモ肉,好みの野菜,プレーンヨーグルト【A】,カレーフレー… -
カレー風味そぼろ
鶏ひき肉,玉ねぎ,人参,カレーフレーク【A】 -
秋野菜のガパオライス
豚ひき肉,かぼちゃ,れんこん,カラーピーマン,ごはん,ガパオ… -
タイ風えびトースト
むきえび,食パン（8枚切り） -
牛小間で作る牛肉麺（ニョーローメン）風
牛小間切,トマト,チンゲン菜,にんにく,まいたけ,玉ねぎ,産… -
タンドリーめかじき
めかじき切身,ピーマン,プレーンヨーグルト【A】,カレーフレ… -
バインセオ風オムレツ
卵,むきえび,もやし -
炊飯器でシンガポール風チキンライス
鶏手羽元,米,卵 -
メキシカンピラフ（アロス・ア・ラ・メヒカーノ）
あらびきポークウインナー,米,ピーマン,カットトマト【A】,… -
バターチキンカレードリア
鶏ムネ肉ダイスカット,バターチキンカレー,シュレッドチーズ,… -
ルイボスティーシロップのあったか豆花（トウファ）
無調整豆乳,有機栽培ルイボス茶,ゆであずき,もち麦,かんてん… -
豚肉とたけのこ、わかめのオイスター炒め
豚ロースしゃぶしゃぶ用,たけのこ水煮,カットわかめ -
坊さんの気絶（トルコ風なすの蒸し煮）
なす,トマト,玉ねぎ,にんにく,ハーフベーコン -
えびと春雨のレタス巻き
茹でずに使える緑豆春雨,むきえび,レタス,きゅうり,カラーピ… -
とうもろこしのカオマンガイ風
とうもろこし,鶏モモ肉,米 -
焼きトマトと夏野菜のカレー
豚ひき肉,トマト,なす,いんげん,かぼちゃ,炒めたまねぎ,ス… -
とうもろこしと魚介のカレーパエリア風
とうもろこし,シーフードミックス,カラーピーマン,玉ねぎ,米… -
チキンタコライス風丼
鶏ひき肉,トマト,ブロッコリーの新芽,ベビーチーズ,ごはん -
豚肉と空心菜のエスニック風炒め
豚モモ細切り,空心菜,ねぎ,みじん切りにんにく -
高野豆腐とチキンのスパイスカレー
高野豆腐,米,もち麦（押麦などでも）,印度カリー子監修チキン… -
青大豆のスパイスキーマカレー
青大豆,米,古代米（雑穀などでも）,印度カリー子監修キーマカ… -
トマトたっぷりバターチキンカレー
純カレー粉,印度カリー子監修バターチキンカレースパイスセット… -
全粒粉のスパイスチャパティ
全粒粉,コリアンダーパウダー -
えびと春雨のパッタイ風
むきえび,茹でずに使える緑豆春雨,空芯菜,ねぎ,おろしにんに… -
トルティーヤ
トルティーヤ,合びき肉,にんにく,10品目の彩りリーフサラダ… -
豚ひき肉の大葉ガパオ
豚ひき肉,玉ねぎ,カラーピーマン,エコ・大葉,ガパオ風ソース… -
シャクシュカ
カットトマト,ハーフベーコン,カラーピーマン,玉ねぎ,にんに… -
野菜もとれるジャージャー麺＆ミニチヂミ
産直小麦の冷しジャージャー麺,もやし,レタス,ミニトマト,コ… -
豆花（豆腐プリン）
無調整豆乳,かんてんクック,ゆであずき,はちみつ -
豚肉とアスパラのチーズカレー炒め
豚小間切,アスパラ,粉チーズ,純カレー粉【A】 -
タンドリーたら
真だら切身,ヨーグルト【A】,純カレー粉【A】,おろしにんに… -
梅しそガパオライス
鶏ひき肉,カラーピーマン,玉ねぎ,大葉,卵,ごはん -
さっぱり豚キムチ
豚モモしゃぶしゃぶ用,白菜キムチ,にら -
切干大根のソムタム
切干大根,きゅうり,ミニトマト,にんにく,乾燥桜えび,食塩不…
