いわしソテーと大根サラダ、みそマヨ豆腐タルタル、まいたけとねぎのみそ汁（2人分）

いわしソテーと大根サラダ、みそマヨ豆腐タルタル、まいたけとねぎのみそ汁（3人分）

トマトと卵の春雨サラダ

鶏肉とチーズのサラダ

キャベツのシーザーサラダ風

人参とコーンのカレーマヨサラダ

レタスと卵のサラダ ベーコンナッツソース

スナップえんどうの洋風白あえ

キャベツのチーズサラダ

ぽってりかぼちゃサラダ

「ミネストローネスープ」、ミニハンバーグ、ベビーリーフのフレンチサラダ（2人分）

豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）

「ミネストローネスープ」、ミニハンバーグ、ベビーリーフのフレンチサラダ（3人分）

豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（3人分）

メンマポテトサラダ

「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁（2人分)

「和風おろしハンバーグ」、若芽ひじきとごぼうのサラダ、なすのみそ汁（3人分）

若芽ひじきとトマトのおかかサラダ

豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（2人分）

豚ロース肉と新じゃがの照り焼き、白菜シーザーサラダと味玉、きのことねぎのみそ汁（3人分）

ポテ玉サラダ

新人参と蒸し鶏のサラダ

たっぷり豆の豚しゃぶサラダ

カマンベールチーズとジューシーフルーツのサラダ

新玉ねぎと春白菜、蒸し鶏のフレンチサラダ

ひじきとアスパラのさっぱりサラダ

簡単オムライス チキンベジソース、柑橘のマリネサラダ、とろとろなめこスープ（2人分）

簡単オムライス チキンベジソース、柑橘のマリネサラダ、とろとろなめこスープ（3人分）

きのこ春雨サラダ

春キャベツの中華風マリネサラダ

しらすとみず菜のサラダ

春白菜と焼き油揚げの甘酢しょうがサラダ

春キャベツとツナのサラダ

新ごぼうとしらたきの和風マヨサラダ

チンゲン菜の温サラダ ねぎほたてソース

新じゃがとチキンのおかずごぼサラ

和風おろしハンバーグ、キャベツと大豆のマヨサラダ、あさりのみそ汁（2人分）

和風おろしハンバーグ、キャベツと大豆のマヨサラダ、あさりのみそ汁（3人分）

緑のポテサラ

白菜とじゃこのサラダ