秋みょうがと人参、しらすのサラダ

「彩り海鮮八宝菜」、「甘えびしゅうまい」、ひじきの中華トマトサラダ、焼きねぎスープ（3人分）

えびとじゃがいものバジルオイルソテー、赤玉ねぎとかにかまのサラダ、まるごと卵のスープ（2人分）

えびとじゃがいものバジルオイルソテー、赤玉ねぎとかにかまのサラダ、まるごと卵のスープ（3人分）

じゃがいもときゅうりのチーズサラダ

さつまいもといんげんのマッシュサラダ

そぼろひじきサラダ

赤玉ねぎとツナの豆サラダ

「サラダベース産直ごぼう」で豚ごぼう

「野菜が摂れる！ドライカレー」、きゅうりのビネガーサラダ、「冷製さつまいもとコーンのスープ」（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、「インカのめざめコロッケ」、きゅうりのビネガーサラダ、「冷製さつまいもとコーンのスープ」（3人分）

しらたきとブロッコリーのサラダ

ごぼうと人参とササミのサラダ

焼きキャベツのベーコンサラダ

ナゲットのおかずシーザーサラダ

レンジで！ 枝豆きゅうりサラダ

レンチン鶏つくねの和風おろしだれ、「温泉たまご」、「7品目のキャベツサラダ」、なめこのみそ汁（2人分）

レンチン鶏つくねの和風おろしだれ、「温泉たまご」、「7品目のキャベツサラダ」、なめこのみそ汁（3人分）

ツナ入りコールスローサラダ

キャベツのカレードレッシングサラダ

カラーピーマンと小松菜のシーザーサラダ

めかじきとピーマンのケチャップ炒め

豚しゃぶとたっぷり野菜のコクうまだし煮、ちくわとミニトマトのジンジャーマヨサラダ（2人分）

豚しゃぶとたっぷり野菜のコクうまだし煮、ちくわとミニトマトのジンジャーマヨサラダ（3人分）

夏の松前漬けボリュームサラダ

カリカリ豚バラの大根おろしサラダ

「さつまいもスティック」のあっさりサラダ

キャベツと人参のコールスローサラダ

いわしの梅しそカツレツ、キャベツときゅうりの和風ごまサラダ、「味付うの花」、まいたけのみそ汁（2人分）

いわしの梅しそカツレツ、キャベツときゅうりの和風ごまサラダ、「味付うの花」、まいたけのみそ汁（3人分）

たらとじゃがいものガリバタ炒め、切り干し大根のナッツサラダ、きのこのみそ汁、ねばねば丼かつお節のせ

トマトと水きり豆腐のカプレーゼ風サラダ

豚肉とかぼちゃの冷しゃぶサラダ

いわしソテーと大根サラダ、みそマヨ豆腐タルタル、まいたけとねぎのみそ汁（2人分）

いわしソテーと大根サラダ、みそマヨ豆腐タルタル、まいたけとねぎのみそ汁（3人分）

ツナと切干大根の人参サラダ

トマトと卵の春雨サラダ

鶏肉とチーズのサラダ

キャベツのシーザーサラダ風

人参とコーンのカレーマヨサラダ