ピーマンの肉詰め、じゃがいもとベビーリーフのサラダ、ほうれん草と卵のスープ（3人分）

ぶなしめじとわかめの酢の物風サラダ

『トマト風味のドライカレー』、大根サラダ、小松菜スープ（2人分）

れんこんのつゆマヨサラダ

鮭入りコーンポテトサラダ

照り焼きあじバーグ、白菜とちくわの和風サラダ、味玉、しめじのみそ汁（3人分）

大根サラダ

キャベツのフルーツサラダ

『白湯水餃子スープ』、コクだれ豆腐サラダ、『直火炒めチャーハン』（2人分）

『白湯水餃子スープ』、コクだれ豆腐サラダ、『直火炒めチャーハン』（3人分）

切干大根とかにかまのサラダ

ウインナーとさつまいものマッシュサラダ

じゃこと白菜のオイスターサラダ

紅鮭マリネとクレソン、チーズのサラダと真だこのアヒージョ

トマトとチーズのマリネサラダ

ひじきのサラダ

チキン南蛮 時短タルタル、『7品目のキャベツサラダ』、じゃがいものみそ汁（2人分）

チキン南蛮 時短タルタル、『7品目のキャベツサラダ』、じゃがいものみそ汁（3人分）

さつまいもとレーズンのカレーマヨサラダ

いわしそぼろの和風マーボー豆腐、春雨トマトサラダ、わかめとかにかまのスープ（2人分）

いわしそぼろの和風マーボー豆腐、春雨トマトサラダ、わかめとかにかまのスープ（3人分）

『京都産九条ねぎ入り餃子』、ブロッコリーとかにかまの中華風マヨサラダ、小松菜のみそ汁（2人分）

『京都産九条ねぎ入り餃子』、ブロッコリーとかにかまの中華風マヨサラダ、小松菜のみそ汁（3人分）

ゆで卵とミニトマトのマヨサラダ

シャキシャキレタスとオクラのしらす丼、しらすたっぷりトマトサラダ

こんにゃくとキャベツの中華サラダ

えびカツ オーロラソース、『お豆とくるみのかぼちゃサラダ』、簡単ガスパチョ（2人分）

えびカツ オーロラソース、『お豆とくるみのかぼちゃサラダ』、簡単ガスパチョ（3人分）

ブロッコリーのデリ風パンプキンサラダ

レタスと油揚げクルトンの和風シーザーサラダ

えびのシーザーサラダ

つるむらさきとかにかまの中華あえ

チキンとコーンのコロコロサラダ

シャキッと野菜のパリパリチーズがけサラダ

『ほっけ昆布醤油干し』のオリーブオイル焼き、味玉ごぼうサラダ、玉ねぎのみそ汁（2人分）

『ほっけ昆布醤油干し』のオリーブオイル焼き、味玉ごぼうサラダ、玉ねぎのみそ汁（3人分）

白玉ねぎとトマトのウスターソースサラダ

かにかまと卵のポテトサラダ

たっぷり鶏そぼろの親子丼、かにかま大根のすだちドレッシングサラダ、小松菜のみそ汁（2人分）

たっぷり鶏そぼろの親子丼、かにかま大根のすだちドレッシングサラダ、小松菜のみそ汁（3人分）