サラダのレシピ
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いかバター醤油ソテー、塩こうじドレッシングの白菜サラダ、きのこのみそ汁（2人分）
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いかバター醤油ソテー、塩こうじドレッシングの白菜サラダ、きのこのみそ汁（3人分）
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ひじきとハムのサラダ
ハム,ひじきドライパック -
里芋のツナコーンサラダ
冷凍里芋,えのき茸,ツナフレーク,スイートコーン -
シーフードコブサラダ
サラダ用シーフードミックス（レモンペッパードレッシング付き）… -
豆腐とブロッコリーのサラダ＆ねぎドレッシング
ねぎ,ブロッコリー,いんげん,もめん豆腐 -
しらすとひじきの白菜サラダ
yumyumちっちゃカット産直にんじん,白菜,しらす干し,ひ… -
小松菜と春雨の中華サラダ
サラダベースはるさめ中華,小松菜 -
餃子の皮カップのタルト風
餃子の皮,柿,アボカド,じゃがいもと玉子のサラダ,ミニトマト… -
スモークサーモンの彩りサラダ 赤玉ねぎのタルタルソース
スモークサーモン,ブロッコリー,れんこん,赤玉ねぎ,レタス -
春雨とまいたけの中華あえ
サラダベースはるさめ中華,まいたけ,スナップえんどう -
「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、かにかまレタスの中華サラダ※、いわしのつみれ汁（2人分）
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「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、「もっちり蓮根もち」、かにかまレタスの中華サラダ※、いわしのつみれ汁（3人分）
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マッシュポテトのミートグラタン
合びき肉（牛7：豚3）,十勝めむろポテトサラダベース,玉ねぎ… -
ブロッコリーと煎り卵のサラダ
ブロッコリー,卵 -
「ミネストローネスープ」、ブロッコリーのガーリックホットサラダ、「クリーミードリア」（2人分）
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「ミネストローネスープ」、ブロッコリーのガーリックホットサラダ、「クリーミードリア」（3人分）
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かぼちゃとナッツのクリームチーズサラダ
冷凍かぼちゃ,クリームチーズ,ミックスナッツ -
豚ひき肉と春雨のさっぱり炒め
豚ひき肉,サラダベースはるさめ中華,玉ねぎ,葉ねぎ -
りんごとかぼちゃのフィッシュサラダ
骨抜き・皮なしカットカレイ,yumyum産直うらごしかぼちゃ… -
豚のねぎ塩焼き、かにかまレタスサラダ、じゃがいもといんげんのみそ汁（2人分）
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豚のねぎ塩焼き、かにかまレタスサラダ、じゃがいもといんげんのみそ汁（3人分）
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里芋とツナのポテトサラダ
里芋,ツナ,きゅうり -
きゅうりのコロコロサラダ
きゅうり,おさかなソーセージ -
生春菊のカリカリチーズサラダ
春菊の葉,じゃがいも,スライスチーズ -
ポテキャベサラダ
じゃがいも,キャベツ,ぶなしめじ -
牛肉と野菜のオイスター炒め、「れんこんサラダ」、ブロッコリーの中華スープ（2人分）
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「さば味噌醤油焼き」、「だし巻玉子」、ブロッコリーとひじきの和風サラダ、なめこのみそ汁（2人分）
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牛肉と野菜のオイスター炒め、「れんこんサラダ」、ブロッコリーの中華スープ（3人分）
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「さば味噌醤油焼き」、「だし巻玉子」、ブロッコリーとひじきの和風サラダ、なめこのみそ汁（3人分）
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さつまいもとミニトマトの和風ツナサラダ
さつまいも,ツナフレーク缶ノンオイル,ミニトマト -
「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、さつまいものダイスサラダ、とろとろえのきスープ（2人分）
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「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、「帆立干し貝柱焼売」、さつまいものダイスサラダ、とろとろえのきスープ（3人分）
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エッグタラモサラダ
じゃがいも,玉ねぎ,卵,たらこ -
かぼちゃとれんこんのこんがりサラダ
かぼちゃ,れんこん -
紫花豆のみそマヨサラダ
紫花豆（乾燥） -
コーンと赤玉ねぎのサラダ
コーン,赤玉ねぎ,冷凍枝豆 -
「八葉ふりかけ」の鶏キャベサラダ
筋きりササミ,キャベツ,雑穀入り八葉ふりかけ -
「秋鮭のハニーマスタードソテー」、りんごと大根のサラダ、コーンたまごスープ（2人分）
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「秋鮭のハニーマスタードソテー」、りんごと大根のサラダ、コーンたまごスープ（3人分）
