豚肉とわかめ、卵の炒め物

シーフードとブロッコリーの塩炒め

『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、ブロッコリーのペッパーマヨ添え、ベジスープ（2人分）

『塩さばとじゃがいものイタリアンガーリックソテー』、ブロッコリーのペッパーマヨ添え、ウインナーベジスープ（3人分）

米麺の梅風味スープパスタ

空心菜とハムのうま塩あえ

『4種野菜のカツ煮』、『国産長芋のり塩天ぷら』、ブロッコリーとミニトマトのみそ汁（3人分）

レンチン蒸し鶏の韓国風サラダ

いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（2人分）

いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（3人分）

減塩はちみつ梅干し

梅のポタポタ漬け

塩はちみつ梅漬け

梅の塩こうじ漬け

干さない梅漬け

炒めきゅうりの焼きごま塩

『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、『さつま揚』、キャベツとコーンのみそスープ（3人分）

赤梅干し

『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、キャベツとコーンのみそスープ（2人分）

エビイカミックスとレタスの塩味炒め

人参の塩きんぴら

梅干し

サニーレタスのナッツヨーグルトサラダ

梅シロップアレンジドリンク

さばの竜田揚げ

キャベツとひよこ豆のチーズコールスロー

豚肉となすのしょうゆ炒め

割り梅のカリカリ甘酢漬け

豚肉とキャベツの塩バター蒸し

塩さばのカリカリ焼き カラーピーマンの甘酢あん、『味付うの花』、しじみのみそ汁（2人分）

塩さばのカリカリ焼き カラーピーマンの甘酢あん、『味付うの花』、しじみのみそ汁（3人分）

【少量】小梅の塩漬け

豚肉とアスパラのコク塩炒め レモン風味

小梅の塩漬け

きゅうりのねぎほたて塩だれ

『マッサマンカレーとレモンライス』、オリーブ塩きゅうり、えびの殻ごと唐揚げ スイートチリ風ソース（2人分）

『マッサマンカレーとレモンライス』、オリーブ塩きゅうり、えびの殻ごと唐揚げ スイートチリ風ソース（3人分）

らっきょうのアチャール【動画あり】

キャベツと人参のうま塩漬け

らっきょう うま塩だれ