電子レンジのレシピ
1358件
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赤魚と野菜のさっぱりレンチン蒸し
骨取り赤魚切身,ピーマン,もやし -
しっとり蒸し鶏のごまだれサラダ
鶏ムネ肉,オクラ,レタス,きりごま白【B】 -
がんもどきときのこのレンジ煮びたし
国産具材のがんもどき,きのこセット -
米粉のもちもちマグカップケーキ
おこめのケーキミックス粉,食塩不使用クルミ,レーズン -
やわらか煮豚丼
レンジで簡単！国産煮豚スライス,きゅうり,冷凍枝豆,国産きざ… -
チキンタコライス風丼
鶏ひき肉,トマト,ブロッコリーの新芽,ベビーチーズ,ごはん -
豚バラとトマトの豆乳ぶっかけうどん
冷凍うどん,豚バラ切落し,トマト,大葉,豆乳,便利つゆ -
アスパラとじゃがいもの中華うま塩炒め
アスパラ,じゃがいも,オイスターソース -
レンチンカレーピラフ
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,ミックスベジタブ… -
冷凍かぼちゃの簡単サラダ
冷凍かぼちゃ,玉ねぎ,レタス,ミニトマト -
ブルーベリーのフローズンヨーグルト
ブルーベリー,プレーンヨーグルト,生クリーム -
カレーヨーグルトコールスロー
キャベツ,人参,コーン缶,カレーフレーク,プレーンヨーグルト… -
カリカリベーコンのかぼちゃサラダ
かぼちゃ,ベーコンスライス -
かつお厚削りの和風ポテトサラダ
かつお本節厚削り,じゃがいも -
乾燥野菜の韓国風レンジ煮
乾燥野菜ごぼう・にんじん,ぷるんぷあん,豚ひき肉 -
しょうが香るツナそぼろ
ツナまぐろ水煮フレーク （ オイル無添加）,いんげん,ごはん -
鶏ムネ肉の油淋鶏（ユーリンチー）風
鶏皮なしムネ肉唐揚用,キャベツ,きゅうり -
もちきび入り冷やしぜんざい
もちきび,ゆであずき,白玉だんご粉 -
しらすとウインナーのオムレツ
つかいっきりミニポークウインナー,しらす,卵,ブロッコリー,… -
かぼちゃの豚肉巻き
豚カタロースしょうが焼用,かぼちゃ,えのき茸,レタス,ミニト… -
チキン南蛮丼＆あっさりわかめスープ
国産若鶏甘酢唐揚げ,北海道産玉ねぎみじん切り,マヨネーズ,産… -
野菜もとれるジャージャー麺＆ミニチヂミ
産直小麦の冷しジャージャー麺,もやし,レタス,ミニトマト,コ… -
サクサクあじフライサンド＆ヴィシソワーズ
レンジで簡単あじフライ,食パン（8枚切り）,国産キャベツの千… -
まろやかカレードリア＆かに風味ポテサラ
子ども用カレー屋さんレトルト,ごはん,産直じゃがいものサラダ… -
えびオムピラフ＆ごろっと鶏つくねサラダ
産直米のえびピラフ,卵,マヨネーズ,国産鶏のつくね串,ミニト… -
夏ごぼうの中華風焼きびたし
夏ごぼう -
ハンバーグのレンジトマト煮
こんがり焼いたハンバーグ,カットトマト,ぶなしめじ -
レンチンフォローアップミルクスープ
フォローアップミルク,つかいっきりミニポークウインナー（皮な… -
野菜たっぷり みそ味豚肉のレンジ蒸し
豚モモスライス,玉ねぎ,人参,レタス -
人参と切干大根のハリハリ漬け
人参,切干大根,昆布 -
豚小間ルーローハン
豚小間切,しょうが,ほうれん草 -
カリカリお米せんべい
温かいごはん,白炒りごま【A】,粉チーズ【A】,桜えび【B】… -
厚揚げと人参の南蛮漬け
厚揚げ,人参 -
まいたけとブロッコリーのごまナムル
まいたけ,ブロッコリー -
炒めないチンジャオロースー
牛切落し,ピーマン,じゃがいも -
カレイと八葉ふりかけおにぎり
骨ぬき・皮なしカットカレイ,雑穀入り八葉ふりかけ,ごはん -
電子レンジで簡単桃ジャム
桃,てんさい糖 -
豚肉と新しょうがの重ね蒸し
豚モモスライス,新しょうが,キャベツ -
春雨サラダ
春雨,ハム,人参,カットわかめ -
ひろうすと九条ねぎのレンジ煮
夏のひろうす（枝豆ともろこし）,九条ねぎ
