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長なすのツナ田楽風
長なす,ツナ,大葉 -
しいたけとねぎのみそ蒸し
しいたけ,ねぎ -
白玉ねぎとしめさばのサラダ
白玉ねぎ,しめさば,トマト -
梅の炭酸シロップ煮
青梅,炭酸水,砂糖 -
ジャーマンポテト
じゃがいも,ショルダーベーコン,玉ねぎ -
ミニトマトのオニオンマリネ
ミニトマト,玉ねぎ -
ひき肉のてりてり玉ねぎサンド
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,玉ねぎ -
そらまめのほっくりポテトサラダ
そらまめ,新じゃがいも,ハム,玉ねぎ -
シーフードと彩り野菜の中華あん
シーフードミックス,ねぎ,小松菜,人参 -
チーズ入りチキンステーキ
鶏ムネ肉,スライスチーズ,小松菜,コーン -
おはぎ（ぼたもち）
あん（つぶあん）,もち米,うるち米（ふだん食べているお米のこ… -
鶏肉のさっぱりしょうが焼き
鶏ムネ肉,ピーマン -
鮭と根菜の炊き込みごはん
九州産汁物ミックス,秋鮭切身 -
ブロッコリーとベーコンの粉チーズあえ
ブロッコリー,ハーフベーコン,粉チーズ -
サーモンとアボカドの彩りサラダ
スモークサーモン,アボカド,ミニトマト,ブロッコリー,レタス -
豚小間とじゃがいもの中華炒め
豚小間切,じゃがいも,ピーマン -
ツナと玉ねぎのサラダごはん
ツナフレーク缶,サラダ用白玉ねぎ,ミニトマト,レタス,ごはん -
レタスしゃぶしゃぶ
レタス,豚ローススライス,しいたけ,昆布だし -
豚小間ときゅうりのあっさり塩炒め
豚小間切,きゅうり,しょうが -
赤魚とあさりと豆腐のレンジ蒸し
骨取り赤魚切身,冷凍あさり,絹豆腐,ねぎ,しょうが -
蒸しなすの中華くらげあえ
味付中華くらげ -
豚肉と小松菜のエスニック炒め
豚小間切,小松菜,玉ねぎ,にんにく,オイスターソース -
バインセオ風オムレツ
むきえび,卵,ピーマン,もやし,サニーレタス -
豚肉とトマトのしょうが焼き
産直豚のしょうが焼用（黄金生姜）,トマト,大葉 -
赤魚と豆腐の中華あん
骨取り赤魚切身,絹豆腐,冷凍むき枝豆 -
チンゲン菜の高菜炒め
チンゲン菜,辛子高菜 -
トマトとレタスの韓国風のりサラダ
トマト,レタス,大葉,韓国のり -
『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、サニーレタスのチョレギサラダ、ミックスべジのチキンスープ（2人分）
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塩さばのカリカリ焼き カラーピーマンの甘酢あん、『味付うの花』、しじみのみそ汁（2人分）
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時短で煮込みハンバーグ、フライドポテト、オニオンスープ（2人分）
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『産直豚バラ肉の甘辛トッポギ』、『帆立干し貝柱焼売』、サニーレタスのチョレギサラダ、ミックスべジのチキンスープ（3人分）
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塩さばのカリカリ焼き カラーピーマンの甘酢あん、『味付うの花』、しじみのみそ汁（3人分）
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時短で煮込みハンバーグ、フライドポテト、オニオンスープ（3人分）
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赤梅酢のさっぱり混ぜごはん
食塩不使用ふっくらしらす干し,きゅうり,みょうが,大葉,温か… -
たたききゅうりのしょうがあえ
きゅうり,しょうが -
長芋とミニトマトのもずくあえ
長芋,ミニトマト,恩納もずく -
ミルキードリンクベース
プレーンヨーグルト,砂糖 -
簡単ぬか漬け 変わり種3品
熟成ぬか床,アボカド,ミニトマト,ひとくちモッツァレラチーズ -
新じゃがいものガレット
新じゃがいも -
玉ねぎのピクルス
玉ねぎ,にんにく
