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赤魚とたっぷり白菜のフライパン蒸し、たまごどうふ、さつまいものみそ汁（2人分）
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チキンとさつまいものチーズクリーム煮、ブロッコリーのマリネ（2人分）
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「ラタトゥイユハンバーグ」、白菜コールスロー、ブロッコリーのポタージュ（3人分）
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赤魚とたっぷり白菜のフライパン蒸し、たまごどうふ、さつまいものみそ汁（3人分）
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チキンとさつまいものチーズクリーム煮、ブロッコリーのマリネ（3人分）
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茶わん蒸し
卵,鶏肉,えび,しいたけ,白だし -
やわらか塩鶏とみず菜のサラダ仕立て
鶏ムネ肉,みず菜 -
ぶりとまいたけの炊き込みごはん
ぶり,まいたけ,しょうが,米 -
スナップえんどうの卵とじ
スナップえんどう,釜揚げしらす,玉ねぎ,卵,便利つゆ -
わかめときゅうりのごまあえ
わかめ,きゅうり -
お好み焼き
豚バラスライス,キャベツ,お好み焼粉（山芋粉入）,桜えび -
豚小間とじゃがいものカレー風味炒め
豚小間切,じゃがいも,いんげん,カレーフレーク【A】 -
シーフードケチャップグラタン
シーフードミックス,シュレッドチーズ,じゃがいも,玉ねぎ,牛… -
しめじと豆腐のみそ煮
しめじ（ひらたけ）,豆腐,ねぎ -
ベイクドバナナ
バナナ -
白菜と牛肉のとろみしょうゆ
白菜（小玉）,牛小間切,ねぎ,おろししょうが,しょうゆ,片栗… -
焼き長芋のみそ漬け
長芋,みそ【A】,砂糖【A】,おろししょうが【A】 -
豚ひき肉と油揚げの餃子風
豚ひき肉,油揚げ,白菜,ねぎ -
スナップえんどうとしらすのしょうが炒め
スナップえんどう,しらす,しょうが -
たらのグラタン
真だら切身（骨とり）,ブロッコリー,玉ねぎ,シュレッドチーズ… -
ほたてのパン粉焼き
ほたて貝柱 -
つみれと根菜の実山椒鍋
鶏ひき肉,大根,人参,ねぎ -
米粉のチョコがけパウンドケーキ
おこめのケーキミックス粉,もぐもぐ工房のミルクフリーチョコレ… -
とろけるベシャメルソースのシーフードドリア
シーフードミックス,ミックスベジタブル,シュレッドチーズ,温… -
とろけるベシャメルソースのクロックムッシュ
食パン（6枚切り）,ロースハム,シュレッドチーズ,牛乳 -
炊飯器でチョコレートケーキ
ホットケーキミックス,クーベルチュールチョコレート,ミックス… -
黒と白のチョコレートフォンデュ
クーベルチュールチョコレート,牛乳,ホワイトチョコレート -
チョコレートアイスといちごのパフェ
チョコレートアイス,いちご,バナナ,ウエハース,プレーンヨー… -
銀だらとキャベツの豆乳鍋
銀だら切身（鍋用）,キャベツ,人参,厚揚げ -
豚肉とごぼうのきんぴら炒め
産直豚ロースの照り焼き用,ごぼう,人参 -
えびとじゃがいものケチャップ炒め
むきえび,じゃがいも,いんげん -
キムチの白あえ
白あえベース,キムチ,ちくわ -
赤魚とキャベツのブイヨンスープ蒸し
赤魚切身,キャベツ,玉ねぎ,国産野菜ブイヨン -
鶏ササミと白菜のあんかけ煮
筋きりササミ,白菜,人参,和風だし食塩無添加,とろみちゃん（… -
いかとごぼう・油揚げの煮物
国内産するめいかつぼぬき,ごぼう,産直大豆の手揚げ風油あげ -
ごぼうのごま酢あえ
ごぼう,白きりごま【A】 -
さばの塩焼き、かぼちゃのレンチン甘煮、たっぷりうまみ野菜汁（2人分）
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甲州名物ほうとう、大根ちくわの和風マヨサラダ（2人分）
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さばの塩焼き、かぼちゃのレンチン甘煮、たっぷりうまみ野菜汁（3人分）
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甲州名物ほうとう、大根ちくわの和風マヨサラダ（3人分）
