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つゆだくいくらとしらす丼、「だし巻玉子」、かぶのうま塩漬け、にらのみそ汁（3人分）
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牛肉団子と九条ねぎの香味炒め
牛ひき肉,九条ねぎ,人参 -
にら入りだし巻きたまご
卵,にら,白だし -
ブロッコリーとサラダフレークの便利つゆあえ
ブロッコリー,ぶなしめじ,サラダフレーク,便利つゆ -
ちくわと豆のごぼうサラダ
サラダベース産直ごぼう,ちくわ,ミックスビーンズドライパック -
はさんで楽しいおにぎり
【基本のおにぎり】,ごはん,のり,【鶏の竜田揚げ＆レモンおに… -
酒粕で漬ける しっとりタンドリーチキン
鶏ムネ肉,カラーピーマン,グリーンリーフ,酒粕,カレーフレー… -
「牛のスタミナ漬」でレタスチャーハン
牛のスタミナ漬,レタス,卵,ごはん -
わかめとじゃがいもの煮物
塩蔵わかめ,じゃがいも,油揚げ,便利つゆ【A】 -
れんこんの青のり揚げ、ごまおかか揚げ
れんこん -
豚モモ肉の中華風唐揚げ
豚モモしょうが焼用,チンゲン菜 -
豚肉とれんこんのピリ辛炒め
豚ローススライス,れんこん,カラ―ピーマン -
カリッふわ竜田揚げ
豚小間切 -
ほたてしんじょのねぎあんかけ
ホタテしんじょすりみ,ねぎ,絹豆腐,ぶなしめじ -
キャベツと厚揚げのコンソメ味噌煮込み
キャベツ,厚揚げ,ごぼう -
「鶏と野菜の大葉焼」ひじきおろし丼
産直鶏と野菜の大葉焼用（和風味）,大根,小松菜,ひじきふりか… -
ミックスベジタブルとベーコンのケチャップソテー
ショルダーベーコン切落し,ミックスベジタブル -
しらすとほうれん草のチヂミ風卵焼き
しらす,冷凍ほうれん草,卵 -
赤魚とブロッコリーの中華炒め
赤魚切身,ブロッコリー,緑豆もやし -
和風トマト煮込みハンバーグ、「減塩ゆず白菜」、えのきのみそ汁（2人分）
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和風トマト煮込みハンバーグ、「減塩ゆず白菜」、えのきのみそ汁（3人分）
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お好み野菜と豚肉のあんかけごはん
豚小間切,白菜,小松菜,人参,ねぎ,ごはん,【じゃがいもと卵… -
豚ロースと野菜のイタリアンソース
豚ロース切身,ミニトマト,ブロッコリー,ぶなしめじ,れんこん -
豚肉とじゃがいものオニオンソース炒め
豚ロースしょうが焼用,じゃがいも -
「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「野菜入りポテトサラダ」（2人分）
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さわらのバジルオイルソテー、キャロットビーンズサラダ、かぼちゃのつぶつぶスープ（2人分）
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「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「野菜入りポテトサラダ」（3人分）
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さわらのバジルオイルソテー、キャロットビーンズサラダ、かぼちゃのつぶつぶスープ（3人分）
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切干大根とウインナーのカレー炒め
切干大根人参ミックス,つかいっきりミニポークウインナー（皮な… -
塩こうじすき焼き
牛すきやき用,焼豆腐,ねぎ,春菊,塩こうじ【A】 -
なすとひき肉のさっぱり炒め煮
豚ひき肉,なす,大根 -
鶏とコーンのコンソメスープ
鶏ムネ肉,コーン -
牛肉とキャベツの酒蒸し
牛小間切,キャベツ,春菊 -
筑前煮
鶏モモ肉唐揚用,筑前煮用水煮,乾しいたけ,絹さや,便利つゆ -
豚モモ肉のにんにくみそ漬け
豚モモしょうが焼用,レタス,おろしにんにく【A】,みそ【A】… -
鮭のあったか粕汁
秋鮭切身,酒粕,大根,人参,こんにゃく -
カリカリチキンと小松菜のガーリックソテー
鶏モモ肉唐揚用,小松菜,玉ねぎ -
京山芋麩ときのこのとろとろ卵あん
京山芋麩,えび,ぶなしめじ,エリンギ,卵,便利つゆ -
レンジで長芋のマーボー春雨
豚ひき肉,春雨,長芋 -
さんまと乾燥野菜の南蛮漬け
産直乾燥野菜ごぼう・にんじん,パクパクさんま,なす,玉ねぎ
