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『白湯水餃子スープ』、若芽ひじきとかにかまのさっぱり白あえ（3人分）
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えのきにら玉
えのき茸,にら -
なすとトマトの炒めポークカレー
豚カタロース切落し,なす,トマト,使えるカレー・中辛 -
鶏スペアリブのめんつゆバターソテー
鶏手羽中スペアリブ（バラ凍結）,みず菜 -
いかとチンゲン菜の中華みそ炒め
いか短冊カット,チンゲン菜,ホイコーローのたれ -
夏野菜のタコライス
豚ひき肉,トマト,レタス,ピーマン,純カレー粉 -
シーフードとすだちの和風セビーチェ
そのまま食べられるシーフードミックス,すだち,きゅうり,みょ… -
トマトときゅうりのエスニックサラダ
トマト,きゅうり,純カレー粉【A】 -
シーフードとブロッコリーのサラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,冷凍ブロッコリー,玉ね… -
豚肉とひらひら人参のごまマヨあえ
豚モモしゃぶしゃぶ用,人参 -
鶏とえのき茸のレンチンしゅうまい
鶏ひき肉,えのき茸,みず菜,冷凍枝豆 -
鶏肉のレモンジンジャーソテー ひらひらキャロットラペ
【鶏肉のレモンジンジャーソテー】,鶏モモ肉,おろししょうが【… -
レンチン麻婆豆腐
鶏ひき肉,もめん豆腐,ねぎ -
巻きさんまの香味レンジ蒸し
さんまの開き（調理用）,エリンギ,大葉,しょうが,冷凍きざみ… -
しょうが香るじゃがいもの鶏そぼろ煮
鶏ひき肉,じゃがいも,冷凍枝豆,国産きざみしょうが,便利つゆ -
豚バラスライス 角煮風丼
豚バラスライス,ゆで卵,小松菜,ねぎ,ごはん -
豚肉のきんぴら炒め
豚モモ赤身スライス,冷凍ささがきごぼう,ピーマン -
タンドリーマヨチキン
鶏モモ肉,オクラ -
まぐろのレンチンアクアパッツァ風
きはだまぐろ腹身ステーキ用,ぶなしめじ,ミニトマト -
豚小間と夏野菜のスパイシー焼きびたし
豚小間切,なす,ズッキーニ,トマト,葉ねぎ,便利つゆ,カレー… -
いかと青菜のカレー炒め
いか短冊カット,小松菜,純カレー粉【A】 -
白だし豚大根
豚カタロース切落し,大根,厚揚げ,白だし -
モロヘイヤとみょうがのだし風
モロヘイヤ,きゅうり,みょうが -
空心菜と厚揚げのにんにく醤油炒め
空心菜,ピーマン,厚揚げ -
くきわかめと『松山あげ』の炒め煮
くきわかめ,豚バラスライス,松山あげ（きざみ） -
揚げなすとピーマンのラクラク煮びたし
冷凍揚げなす,ピーマン -
こんにゃくとベーコンのバター醤油炒め
生いもこんにゃく,ハーフベーコン,いんげん -
ミニトマトとチーズのオイル漬け
ミニトマト,ベビーチーズ -
丸ごとピーマンの肉詰め
合びき肉,ピーマン,玉ねぎ,溶き卵,パン粉,牛乳 -
きゅうりの中華風浅漬け
きゅうり -
『鶏ムネのとりこ』と小松菜の炒め物
産直鶏ムネのとりこ（塩麹味）,小松菜,カラーピーマン -
大根とツナのぽん酢あえ
大根,ツナフレーク -
かぼちゃのラタトゥイユ
かぼちゃ,なす,玉ねぎ,エリンギ,ミニトマト -
バナナパンケーキ
バナナ,ホットケーキミックス,牛乳,卵,プレーンヨーグルト,… -
空心菜とベーコンの香味炒め
空心菜,パラパラカットベーコン,ぶなしめじ,トマト -
しめじと玉ねぎのバター醤油ソテー
しめじ（ひらたけ）,玉ねぎ -
豚しゃぶとたたききゅうりの中華風サラダ
豚モモしゃぶしゃぶ用,きゅうり,油揚げ,焼きのり,アスパラ,… -
ツナとキャベツのコールスローサラダ
キャベツ -
こんがりコーンのサニーサラダ
コーン,サニーレタス -
ごぼうと人参のきんぴら
ごぼう,人参
