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チンゲン菜とほたて貝柱の中華クリーム煮
チンゲン菜,ほたて貝柱フレーク缶,ぶなしめじ -
鶏だんご汁
鶏ひき肉,ねぎ,しょうが,小松菜,えのき茸,白だし -
長芋めんたい高菜
長芋,めんたい高菜 -
たっぷりきのこのあんかけ
きのこ,厚揚げ -
ササミの和風ごまピカタ
鶏ササミ,卵 -
ワクワクちぎりパン
ホットケーキミックス -
長なすのレンチンナムル
長なす,ツナフレーク缶ノンオイル -
新ごぼう入りハッシュドビーフ
牛小間切,新ごぼう,エリンギ -
かぼちゃと鶏ムネ肉の甘酢あん
かぼちゃ,鶏ムネ肉,エリンギ -
ガーリックポークと青菜のバターソテー
豚ロースガーリック風味ステーキ,ほうれん草,しめじ(ひらたけ… -
ピーマンとしらすの梅つゆあえ
ピーマン,しらす,梅干し,便利つゆ -
じゃがいもとえのき茸のバター醤油ソテー
じゃがいも,えのき茸 -
豚肉と小松菜の南蛮炒め
豚モモしょうが焼用,小松菜 -
えびとカラーピーマンのオイスター炒め
むきえび,カラーピーマン,アスパラ,ぶなしめじ -
えびたまあんかけ飯、みず菜のだしびたし、すくい豆腐のみそ汁(3人分)
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えびたまあんかけ飯、みず菜のだしびたし、すくい豆腐のみそ汁(2人分)
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新にんにくとかぶのしらす蒸し
新にんにく,かぶ,しらす,レモン -
みず菜とりんごのシャキシャキサラダ
みず菜,りんご,ツナフレーク缶ノンオイル -
豚肉と新玉ねぎのケチャップソテー
豚カタロース切落し,新玉ねぎ,スナップえんどう -
ちぎるだけサラダ
レタス,もめん豆腐,焼きのり -
角切り大根のナムル風
大根 -
なめこの和風あん
なめこ,絹豆腐,ブロッコリー -
オクラ納豆のからめ麺
オクラ,小粒納豆,大根,そうめん -
トマトのサラダ 中華ドレッシング
トマト,コーン,玉ねぎ -
あじのさっぱりしょうが焼き
真あじフィーレ,いんげん,エリンギ -
新玉ねぎの丸ごととろとろ煮
新玉ねぎ,ハーフベーコン -
ほうれん草とちくわのごまナムル
ほうれん草,ちくわ -
新にんにくとあさりの蒸し焼き
冷凍あさり,新にんにく -
豚肉と新じゃがいものバターぽん酢炒め
豚モモスライス,新じゃがいも,アスパラ -
シーフードと彩り野菜の中華あん
シーフードミックス,ねぎ,小松菜,人参 -
ほうれん草とハムのオムレツ
ほうれん草,ハム,溶き卵,シュレッドチーズ -
ねぎとじゃがいもと鶏の煮込み
ねぎ,鶏モモ肉,じゃがいも -
豚小間とわかめのパパッと炒め
豚小間切,もやし,塩蔵わかめ -
手作りソーセージ
豚ひき肉,玉ねぎ -
シンガポールチキンライス風
鶏モモ肉 -
にらと卵のしょうゆマヨ炒め
にら,もやし,卵 -
ねぎとちくわのたれ串焼き
ねぎ,ちくわ,便利つゆ【A】 -
アコーディオンポテト うま塩ベーコン
じゃがいも(メークイン),みじん切りベーコン【A】 -
サニーレタスとりんごの韓国風サラダ
サニーレタス,りんご -
鮭と根菜の炊き込みごはん
九州産汁物ミックス,秋鮭切身