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チンゲン菜としらすの冷やし鉢
チンゲン菜,しらす干し,塩蔵わかめ,油揚げ -
あじのさっぱりしょうが焼き
真あじフィーレ,いんげん,エリンギ -
豚モモ肉のアスパラロール バーベキューソース味
豚モモ赤身スライス,アスパラ -
えのき茸とハムのイタリアンソテー
えのき茸,ミニトマト,ボンレスハム -
ぶどうソーダ
デラウェア -
万能しょうがだれの豚しゃぶ
豚モモしゃぶしゃぶ用,トマト,きゅうり,大葉 -
アスパラとじゃがいもの中華うま塩炒め
アスパラ,じゃがいも,オイスターソース -
野菜たっぷりキーマカレー
鶏ひき肉,玉ねぎ【A】,人参【A】,エリンギ【A】,トマトホ… -
みょうが入り豆腐サラダ
絹豆腐,みょうが,きゅうり,ハム -
きゅうりとにんにくのごま油あえ
きゅうり,にんにく -
豚肉とチンゲン菜の『梅おかか』だれ
豚ロースうすぎり,チンゲン菜,梅おかか -
きのこのごった煮
しめじ（ひらたけ）,なめこ,しいたけ -
きのこのすだちマリネ
ぶなしめじ,まいたけ,すだち（マリネ用） -
夏野菜の丸ごと漬け
えりも産昆布使用の昆布だし【A】 -
厚揚げとぶなしめじのうま煮
厚揚げ,ぶなしめじ,玉ねぎ,葉ねぎ -
なすとまいたけの酢豚
豚カレー用角切,なす,まいたけ,玉ねぎ -
いりたま人参サラダ
卵,人参 -
うどんナポリタン
冷凍うどん,ポークウインナー,ピーマン,玉ねぎ -
ブロッコリーと厚揚げの甘辛レンジ煮
冷凍ブロッコリー,厚揚げ,便利つゆ -
トマトそぼろ炒め
鶏ひき肉,トマト -
ごぼうの塩バター炒め
ごぼう,豚ひき肉 -
枝豆とささみのあえもの
鶏ササミ,冷凍枝豆,梅干し（小粒） -
手羽元のトマト風味
鶏手羽元,トマト,玉ねぎ -
小松菜とミニトマトの洋風おひたし
小松菜,ミニトマト -
すいか丸ごとフルーツポンチ
小玉すいか,炭酸水 -
手づくりたまごプリン
卵,牛乳 -
豚バラとシャキシャキ野菜のチーズ蒸し
豚バラしゃぶしゃぶ用,チンゲン菜,もやし,シュレッドチーズ -
豚しゃぶサラダ たたきモロヘイヤソース
豚ロースしゃぶしゃぶ用,モロヘイヤ,レタス,玉ねぎ -
ベリーのさっぱりスムージー
冷凍ブルーベリー,冷凍いちご,プレーンヨーグルト,牛乳 -
つるむらさきと豚肉のにんにくみそ蒸し
つるむらさき,豚モモしょうが焼用 -
きくらげバターチキンカレー
印度カリー子監修バターチキンカレースパイスセット,鶏モモ肉,… -
海藻と切干大根のナムル
国産海藻サラダ（産直わかめ使用）,切干大根 -
車麩とえびの辛みあんかけ
車麩,冷凍むきえび,冷凍むき枝豆,ねぎ -
青大豆の簡単ひたし豆
青大豆,しょうが,白だし -
鶏肉とズッキーニのあっさりぽん酢ソテー
鶏モモ肉,ズッキーニ -
『国産豚肉のオイスターうま煮』、かにかまときゅうりのさっぱり中華スープ（2人分）
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鶏肉とあさりの塩こうじスープ蒸し、ごぼうかにかまサラダ（2人分）
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白身魚と目玉焼きのたれカツごはん、ハムときゅうりのチョップドサラダ、なめこのみそ汁（2人分）
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『国産豚肉のオイスターうま煮』、『肉焼売』、かにかまときゅうりのさっぱり中華スープ（3人分）
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鶏肉とあさりの塩こうじスープ蒸し、ごぼうかにかまサラダ（3人分）
