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タルトタタン
りんご（※）,砂糖,バター,ホットケーキミックス,卵 -
のりチーズ肉巻き
豚カタロース切落し,スライスチーズ,焼きのり -
赤玉ねぎと鶏肉のバターサワー煮
赤玉ねぎ,鶏モモ肉,薄切りにんにく,酢【A】,白ワイン【A】… -
黄玉ねぎの丸ごと焼き
玉ねぎ,オリーブオイル -
豚肉とさつまいものこっくりレモン炒め
豚モモしょうが焼用,さつまいも,エリンギ,レモン -
人参のさっぱり和風ラペ
人参 -
トマトたっぷりキーマカレー
豚ひき肉,玉ねぎ,カットトマト,にんにく,しょうが,ごはん,… -
肉みそ冷やし米めん
豚ひき肉,ねぎ,しょうが,きゅうり,ミニトマト,もちっとつる… -
えのき茸の韓国のりあえ
えのき茸,韓国のり -
豚肉ときゅうりの塩レモン炒め
豚カタ・モモ切落し,きゅうり -
手羽元おでん
鶏手羽元,大根,こんにゃく,ゆで卵,焼きちくわ -
豚バラと白菜のフライパン蒸し
豚バラ鍋物用スライス,白菜 -
鶏だんごときのこの甘酢あん
産直鶏だんご,ぶなしめじ,エリンギ,しいたけ,ねぎ -
香ばし豚のきのこあんかけ
豚ロース切身,しめじ（ひらたけ） -
ツナとアボカドの大葉マリネ
冷凍アボカドダイス,ツナフレーク缶,玉ねぎ,大葉 -
豚肉となすの南蛮
なす,産直豚カタ・モモ切落し -
ねぎ香る塩鶏
鶏ムネ肉,ねぎの青い部分,しょうが -
おばけかぼちゃのカップケーキ
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,豆乳グルト,うまみその… -
紅玉のアップルバター
りんご（紅玉） -
小松菜ツナサラダ
小松菜,ツナフレーク -
なすと豚肉のねぎぽん炒め
なす,豚バラ切落し,ねぎ,大根,大葉,ぽん酢【A】 -
サラダフレークとキャベツのサラダ
サラダフレーク,キャベツ -
春菊とえのき茸の豚肉巻き
豚ローススライス,春菊,えのき茸 -
チキンソテー 和風きのこソース
鶏モモ肉,まいたけ,ぶなしめじ -
あさりタンメン、『かにシューマイ』（2人分）
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あさりタンメン、『かにシューマイ』（3人分）
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豚肉とキャベツの甘辛炒め
豚小間切,キャベツ,玉ねぎ,【和風の黄金比（1：1：1）】 -
かみなりこんにゃく
生いもこんにゃく -
小松菜と卵の中華炒め
小松菜,卵 -
かぼちゃの塩きんぴら
かぼちゃ -
ごぼう揚げ
ごぼう -
きな粉棒
黒ごまきな粉,フラクトオリゴ糖 -
しらすとほうれん草のペペロンチーノ風
漁師がつくった釜あげしらす,冷凍カットほうれん草 -
肉巻きごぼうのケチャップ照り焼き
豚バラ鍋物用スライス,ごぼう -
かぼちゃとまいたけの塩バター煮
かぼちゃ,まいたけ -
切干大根のしょうが風味サラダ
切干大根人参ミックス,みず菜,生姜粉末（高知県産生姜100％… -
レンチンブロッコリーのシーザー風サラダ
ブロッコリー,ハーフベーコン -
焼きねぎと鶏肉のスープ
ねぎ,鶏モモ肉 -
スモークサーモンと赤玉ねぎの和風サラダ
赤玉ねぎ,スモークサーモン,大葉 -
しいたけと厚揚げのオイスター照り焼き
しいたけ,厚揚げ,春菊
