主菜のレシピ
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ミニ厚揚げの中華風炒め
産直大豆のミニ厚揚げ,サラダフレーク,チンゲン菜 -
まいたけとさば缶のキムチ炒め
まいたけ,さば水煮缶,キムチ,にら,みそ -
豚肉、もやし、チンゲン菜のオニオン醤油だれ
豚ロースうすぎり,もやし,チンゲン菜 -
鮭とポテトののり塩バター炒め
凍ったまま焼ける！野付の産直秋鮭小さな切身,じゃがいも,玉ね… -
ジューシーチキンとさつまいものソテー
鶏モモ肉,さつまいも -
鶏肉とさつまいもの甘酢あん
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,さつまいも,れんこん -
鮭と豆腐のクリーム炒め
骨とり秋鮭切身,もめん豆腐,小松菜,牛乳【B】 -
赤魚と豆腐の中華あん
骨取り赤魚切身,絹豆腐,冷凍むき枝豆 -
さつまいもと鶏肉の炒り煮
さつまいも,鶏モモ肉唐揚用,ねぎ -
豚バラスライス 角煮風丼
豚バラスライス,ゆで卵,小松菜,ねぎ,ごはん -
タンドリーマヨチキン
鶏モモ肉,オクラ -
米粉のナンとツナ野菜カレー
奄美カレー中辛,ツナまぐろ水煮フレーク（オイル無添加）,有機… -
ごろっと野菜ほうとう
甲州名物生ほうとう,豚バラ鍋物用スライス,冷凍かぼちゃ,乾燥… -
ふっくらバター蒸しハンバーグ
合びき肉（牛7：豚3）,ハーフベーコン,ミニトマト,ブロッコ… -
蒸し鶏となすのごまだれがけ
までっこ鶏むし鶏,なす -
アスパラと鶏だんごのだしあん
アスパラ,鶏ひき肉 -
さわらとキャベツの塩こうじ蒸し
さわら塩麹漬,キャベツ -
鶏ササミのたらこマヨソース
鶏ササミ,たらこ -
ふんわりジューシーハンバーグ
合びき肉（牛7：豚3）,玉ねぎ,卵,パン粉,牛乳 -
ブロッコリーと海鮮のザーサイ炒め
冷凍ブロッコリー,シーフードミックス,味付ザーサイ,しょうが -
牛肉ときゅうりのガーリック塩だれ炒め
牛小間切,きゅうり -
豚肉となすの南蛮
なす,産直豚カタ・モモ切落し -
にらだれぶっかけ水餃子
つるっとした水ぎょうざ,レタス,にら,ねぎ（白い部分）,鶏ガ… -
甘辛豚ごぼう丼
豚カタ・モモ切落し,ごぼう,ごはん -
クイックポークビーンズ
豚ロースしゃぶしゃぶ用 ,玉ねぎ ,人参 ,にんにく,大豆ド… -
鶏手羽のレモングリル
鶏手羽中スペアリブ -
里芋と豚肉のピリ辛みそ煮
里芋,豚モモスライス -
豚肉とキャベツの甘辛炒め
豚小間切,キャベツ,玉ねぎ,【和風の黄金比（1：1：1）】 -
豚肉とカラーピーマンのしょうがぽん酢
豚ローススライス,カラーピーマン,ぽん酢 -
オクラ入りカレーそぼろ
合びき肉（牛7：豚3）,オクラ,玉ねぎ,にんにく,レタス,カ… -
白菜と豚肉のピリ辛香り炒め
豚カタ・モモ切落し,白菜,ねぎ,しょうが -
カリカリ豚バラのスタミナ炒め
豚バラしゃぶしゃぶ用,長芋,にら -
豚ひき肉のれんこんサンドバーグ
豚ひき肉,れんこん -
シーフードのレンジ蒸し
シーフードミックス,玉ねぎ,カラーピーマン -
いかと小松菜のバター醤油炒め
小松菜,するめいかつぼぬき -
アスパラと豚バラのみそ炒め
豚バラ切落し,アスパラ -
“定番”のジューシー餃子
豚ひき肉,餃子の皮（大判）,キャベツ,にら,ねぎ -
ごぼうと豚肉たっぷり おかずきんぴら
ごぼう,人参,豚小間切 -
ジャージャーなす
豚ひき肉,なす -
鶏手羽と里芋のオイスターうま煮
鶏手羽元,里芋,しょうが
