常備菜・作りおきのレシピ
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レンジで鶏チャーシュー
までっこ鶏ムネ肉 -
玉ねぎとひじきのナムル
玉ねぎ(真白),ひじきドライパック,ピーマン -
ゴーヤとぶなしめじのごまあえ
にがうり,ぶなしめじ,きりごま白【A】 -
種もまるごと食べる焼きピーマンのマリネ
ピーマン -
白身魚とズッキーニのトマト蒸し
北海道産真だら切身,ズッキーニ,トマト -
くずし豆腐ときゅうりの梅あえ
きゅうり,もめん豆腐,梅おかか -
焼き野菜のだしびたし
ねぎ,ズッキーニ -
有機にんにくとえのき茸のオイル煮
にんにく,えのき茸,赤唐辛子,油 -
レンジ蒸しなすのにんにくみそだれ
なす -
いかとアスパラ、エリンギのとろみ炒め
国内産カットやりいか,アスパラ,エリンギ -
『鶏だんご』となすのフレッシュトマト煮
産直鶏だんご,なす,トマト,玉ねぎ -
人参とレーズンのドレッシング漬け
人参,レーズン,玉ねぎ,便利つゆ【A】 -
ほうれん草のごまみそあえ
ほうれん草,人参 -
かつおのねぎだれカルパッチョ
かつお藁焼き,大根,葉ねぎ -
きくらげの卵炒め
生きくらげ,葉ねぎ -
レンジでしっとりピリ辛鶏ハム
鶏ムネ肉 -
かぼちゃのラタトゥイユ
かぼちゃ,なす,玉ねぎ,エリンギ,ミニトマト -
きゅうり&ササミの香りあえ
きゅうり,鶏ささみフレーク缶,ひじきふりかけ -
ミルフィーユポークのレモンバターソース
豚モモしょうが焼用,ピーマン,冷凍レモンスライス -
ごぼうのカレーきんぴら
夏ごぼう,純カレー粉 -
レンジチャプチェ
牛スネうす切り(半解凍),ピーマン,玉ねぎ,えのき茸,茹でず… -
鮭の南蛮漬け
北海道産さけのからあげ(骨とり),赤玉ねぎ -
ほうれん草のかに玉風
サラダフレーク,冷凍ほうれん草 -
豚じゃがガレット
豚モモスライス,じゃがいも -
ズッキーニとじゃがいものガレット
ズッキーニ,じゃがいも -
新しょうがの塩こうじ漬け
新しょうが,塩こうじ -
ヤムウンセン風サラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,茹でずに使える緑豆春雨… -
きゅうりのごま昆布あえ
きゅうり,産直ごま昆布【A】 -
いかとほうれん草のトマトバター炒め
三陸産するめいかつぼ抜き ,ミニトマト,ほうれん草 -
人参とにらのナムル
人参,にら -
さわらのソテー フレッシュトマトソース
フライパンでさわら竜田揚げ,玉ねぎ,トマト -
するめいかと大根の中華風サラダ
三陸産するめいかつぼ抜き,大根,ブロッコリーの新芽 -
『桜えび天』とエリンギのレンジ煮
駿河湾産桜えび天,キャベツ,エリンギ -
ツナクリームコロッケ
美味しいツナ水煮フレーク(オイル無添加),北海道のミックスベ… -
ソーセージのジャーマンポテト
フライパンDEソーセージ,じゃがいも,玉ねぎ,ピーマン -
青梅のしょうゆ漬け
青梅,しょうゆ -
青梅のみそ漬け
青梅,みそ,花見糖(砂糖) -
ミックスベジタブルとささみのバターしょうゆ炒め
筋きりささみ,ミックスベジタブル -
ミニ厚揚げと小松菜のだし煮
産直大豆のミニ厚揚げ,宮崎県産こまつな小さめカット,和風だし… -
鶏ひき肉と納豆のふんわり焼き(作りおき)
鶏ひき肉,ひきわり納豆,卵,ピーマン,冷凍コーン