『甘辛肉そぼろ丼』、大根のしそマヨサラダ、小松菜とえびわんたんのスープ（2人分）

『甘辛肉そぼろ丼』、大根のしそマヨサラダ、小松菜とえびわんたんのスープ（3人分）

シーフード塩バター焼きそば、『産直もずくのスープ』（2人分）

シーフード塩バター焼きそば、『産直もずくのスープ』（3人分）

鶏ササミと春雨のフォー風スープ

塩こうじの野菜スープ

にらだれぶっかけ水餃子

野菜たっぷりわんたんスープ

レタスのしゃっきりスープ

まぐろのガーリックステーキ、ごろごろにんにくのガーリックライス、とうもろこしのクリームスープ（2人分）

簡単！ ユーリンチー、若芽ひじきのナムル、たけのことかにかまの中華スープ（2人分）

まぐろのガーリックステーキ、ごろごろにんにくのガーリックライス、とうもろこしのクリームスープ（3人分）

簡単！ ユーリンチー、若芽ひじきのナムル、たけのことかにかまの中華スープ（3人分）

ピーマンとツナのレンチンあえ

『ジャンバラヤ』、焼きキャベツとトマトのスープ、ヨーグルト（2人分）

『ジャンバラヤ』、焼きキャベツとトマトのスープ、ヨーグルト（3人分）

豆たっぷりスープ

『ラタトゥイユハンバーグ』、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、ほうれん草のコンソメスープ（2人分）

かつおとアボカドのポキ丼、『産直わかめのあっさりスープ』（2人分）【動画あり】

『ラタトゥイユハンバーグ』、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、ほうれん草のコンソメスープ（3人分）

かつおとアボカドのポキ丼、『産直わかめのあっさりスープ』（3人分）【動画あり】

レタス包み蒸し餃子

グリーンピースとベーコンのスープ煮

炒めねぎの中華スープ

小籠包とレタスのかきたまスープ

厚切りポークのねぎ塩だれ

チンゲン菜のみそコーンスープ

なめこの中華風卵スープ

『野菜がとれるワンタンスープ』、『粒入り金胡麻どうふ』、『鶏ごほうピラフ』（2人分）

『野菜がとれるワンタンスープ』、『粒入り金胡麻どうふ』、『鶏ごほうピラフ』（3人分）

ほうれん草とコーンのみそバタースープ

焼きねぎと鶏肉のスープ

ベーコンとほうれん草のスープ

ゴロゴロ具材のスープカレー

ミートボールトースト＆ミネストローネ

まぐろアボカドポキ丼＆たまごとほうれん草のスープ

『産直豚バラ肉の回鍋肉』、ほうれん草かに玉スープ（2人分）

ガーリックシュリンプと手作りフライドポテト、ひじきとミックスビーンズのマリネ、『とうもろこしとかぼちゃのスープ』（2人分）

『産直豚バラ肉の回鍋肉』、『たけのこ天と菜の花天』、ほうれん草かに玉スープ（3人分）

ガーリックシュリンプと手作りフライドポテト、ひじきとミックスビーンズのマリネ、『とうもろこしとかぼちゃのスープ』（3人分）