ピーマンのレシピ
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青椒肉絲（チンジャオロースー）
豚モモ赤身スライス,たけのこ水煮（千切りカット）,ピーマン -
パニーニピザ
パニーニ,ピーマン,ハム,コーン,シュレッドチーズ -
レンチン酢鶏丼
鹿児島若鶏モモ唐揚（しょうゆ）,なす,ピーマン,ごはん -
プレーンオムレツ 彩りソース添え
卵,とまとまと（果肉入トマトソース）,ピーマン,カラーピーマ… -
丸ごとピーマンの肉詰め
合びき肉,ピーマン,玉ねぎ,溶き卵,パン粉,牛乳 -
牛肉となすのとろとろ炒め
牛小間切,なす,ピーマン,油 -
長芋と豚肉の青椒肉絲
豚バラ切落し,長芋,ピーマン -
ピーマンとしらすの梅つゆあえ
ピーマン,しらす,梅干し,便利つゆ -
シーフードのレンジ蒸し
シーフードミックス,玉ねぎ,カラーピーマン -
ひき肉とズッキーニのオイスターソース炒め
合びき肉（牛7：豚3）,ズッキーニ,玉ねぎ,カラーピーマン -
種ごとピーマンとめかじきの焼きびたし
ピーマン,めかじき切身,みょうが -
夏野菜のタコライス
豚ひき肉,トマト,レタス,ピーマン,純カレー粉 -
厚揚げとレタス、ピーマンの中華炒め
厚揚げ,レタス,ピーマン -
鶏肉とカシューナッツ炒め
産直鶏カシューナッツ炒め用,ピーマン,ねぎ -
ビーフガーリックライス
牛小間切,ピーマン,トマト,にんにく,ごはん -
『鶏ムネのとりこ』と小松菜の炒め物
産直鶏ムネのとりこ（塩麹味）,小松菜,カラーピーマン -
夏色チャンプルー
島豆腐,わしたポーク缶,アスパラ,カラーピーマン,しいたけ,… -
夏野菜のポークチャップ炒め
わしたポーク缶,なす,ピーマン,長芋 -
合いびき肉のチリコンカン風
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,玉ねぎ,カラーピーマン,カットト… -
豚ロース肉のおろし玉ねぎソテー
豚ロース切身,玉ねぎ,人参,ピーマン,ぶなしめじ -
鶏ひき肉といろいろ野菜の炒り豆腐
鶏ひき肉,もめん豆腐,キャベツ,人参,ピーマン -
新玉ねぎたっぷり 豚肉の南蛮漬け
新玉ねぎ,豚モモしゃぶしゃぶ用,カラーピーマン -
豚肉とピーマンのおかか醤油炒め
豚カタロース切落し,ピーマン,かつお節 -
こうや豆腐のみそ味 チンジャオロースー風
消泡剤無添加こうや豆腐,ピーマン,カラーピーマン -
とろとろ焼きなすとピーマンの煮びたし
なす,ピーマン,みょうが -
玉ねぎと牛肉のバターぽん酢炒め
玉ねぎ,牛小間切,ピーマン -
えびとカラーピーマンの和風マリネ
えび,カラーピーマン,黒酢 -
めかじきのソテー フレッシュトマトソース
めかじき切身,トマト,ピーマン -
ツナとピーマンのきんぴら
ピーマン,カラーピーマン,ツナフレークパウチ（油漬け） -
キャベツとカラーピーマンのカレーマヨサラダ
キャベツ,カラーピーマン -
豚肉と夏野菜のケチャップ炒め
豚小間切,ズッキーニ,玉ねぎ,カラーピーマン -
カラーピーマンときゅうりの和風ピクルス
カラーピーマン,きゅうり,便利つゆ【A】 -
えびのガーリック炒め
むきえび,カラーピーマン,ねぎ,にんにく -
えびとピーマンのふんわり卵炒め
むきえび,ピーマン,卵 -
空心菜のカラフル炒め
空心菜,カラーピーマン -
カラーピーマンと豚肉のエスニック風炒め
豚小間切,カラーピーマン,玉ねぎ -
“定番”のピーマンの肉詰め
合びき肉（牛7：豚3）,ピーマン -
豚なすピーマンの甘みそ炒め、『味付うの花』、きのことミニトマトのみそ汁（2人分）
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豚なすピーマンの甘みそ炒め、『味付うの花』、きのことミニトマトのみそ汁（3人分）
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アボカドとキャベツのごちそうチーズトースト
食パン（厚切りがおすすめ）,キャベツ,アボカド,カラーピーマ…
