白玉ねぎとあじのマリネ

ツナとキャベツと玉ねぎのマリネ

ブロッコリーのだしマリネ

豚ロースのオニオンソテーときのこバター、ミニトマトとほうれん草のマリネ、にらのみそ汁（2人分）

豚ロースのオニオンソテーときのこバター、ミニトマトとほうれん草のマリネ、にらのみそ汁（3人分）

豚カタロースと野菜の甘ピリ醤油炒め、きのこのマリネ、お揚げとねぎのみそ汁（2人分）

豚カタロースと野菜の甘ピリ醤油炒め、きのこのマリネ、お揚げとねぎのみそ汁（3人分）

焼きしゃぶと野菜のマリネ

大根とハムのイタリアンマリネ

さばのカレー竜田、トマトの和風マリネ、豆腐と青じそのみそ汁（2人分）

さばのカレー竜田、トマトの和風マリネ、豆腐と青じそのみそ汁（3人分）

いかと新人参のフレッシュマリネ

春白菜と甘夏のマリネサラダ

サーモンのマリネサラダ

かぶとツナの温マリネ

豚しゃぶの彩りレモンマリネ

焼きさばとザクザク玉ねぎの和風マリネ

トマトのツナマヨマリネ

ほたてとブロッコリーのレーズンマリネ

『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、トマトの塩こうじマリネ、しじみのみそ汁（2人分）

『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、『たこたっぷり揚げ』、トマトの塩こうじマリネ、しじみのみそ汁（3人分）

キャロットマリネ

ハムと人参のマリネ

『さんまチーズサンド』と焼きピーマンのオニオンマリネソース、小松菜のスープ（2人分）

『さんまチーズサンド』と焼きピーマンのオニオンマリネソース、小松菜のスープ（3人分）

さわらとトマトのオニオンマリネ

焼きねぎのマリネ

豚肉とじゃがいものにんにく醤油炒め、ミニトマトのスイートマリネ、大根のみそ汁（2人分）

豚肉とじゃがいものにんにく醤油炒め、ミニトマトのスイートマリネ、大根のみそ汁（3人分）

紅鮭マリネとクレソン、チーズのサラダと真だこのアヒージョ

割干し大根のレモンぽん酢マリネ

トマトとチーズのマリネサラダ

人参と蒸し鶏のマリネ

ブロッコリーとコーンのホット中華マリネ

『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、ブロッコリーのマリネ、いわしのつみれ汁（2人分）

『産直豚肉と野菜のスタミナ炒め』、ブロッコリーのマリネ、いわしのつみれ汁（3人分）

みょうがといかのマリネ

万願寺とうがらしと鮭のマリネ

トマトといかの大葉マリネ風

焼き万願寺とうがらしのトマトマリネ