厚揚げとキャベツのミルク味噌スープ

厚揚げときのこのみそバターそぼろ丼

「厚あげの中華炒め」、たたききゅうりのナムル、松山あげとブロッコリーのみそ汁（2人分）

「厚あげの中華炒め」、「たけのことしいたけの焼売」、たたききゅうりのナムル、松山あげとブロッコリーのみそ汁（3人分）

豚バラ肉と厚揚げ、チンゲン菜の香味炒め

鶏ひき肉と厚揚げの塩マーボー

「コロコロミニ厚あげ」のトマト麻婆豆腐

コロコロ厚揚げと枝豆のチキンキーマカレー

豚肉ときのこのごま味噌炒め、厚揚げとにらのにんにく中華スープ（2人分）

豚肉ときのこのごま味噌炒め、厚揚げとにらのにんにく中華スープ（3人分）

厚揚げの豚肉ロール ソース焼き

厚揚げのえのき中華あんかけ

豚肉と厚揚げ、もやしのカレー炒め

キャベツと厚揚げのコンソメ味噌煮込み

ピーマンと厚揚げの中華風ケチャップ炒め

「厚あげとツナのにんじんしりしり」、「グラタンコロッケ」、即席ねぎごまスープ（2人分）

「厚あげとツナのにんじんしりしり」、「グラタンコロッケ」、即席ねぎごまスープ（3人分）

厚揚げとにんにくの芽のみそマヨ炒め

豚バラと厚揚げ、アスパラのみそソースチャンプルー

なすと厚揚げの焼きびたし

「厚あげと産直鶏肉の甘辛炒め」、小松菜のおひたし、しじみと春雨の中華スープ（2人分）

「厚あげと産直鶏肉の甘辛炒め」、「10品目の具だくさんサラダ」、小松菜のおひたし、しじみと春雨の中華スープ（3人分）

「ミートボールと厚あげの酢豚風」、ほうれん草のごまあえ、きゅうりの中華スープ（2人分）

「ミートボールと厚あげの酢豚風」、ほうれん草のごまあえ、きゅうりの中華スープ（3人分）

スナップえんどうと厚揚げのおかか炒め

えのき茸の中華かきたまスープ

しめじと厚揚げのみぞれあえ

「厚あげの中華炒め」、玉子どうふ、えびわんたんスープ（2人分）

「厚あげの中華炒め」、玉子どうふ、えびわんたんスープ（3人分）

牛肉と厚揚げのオイスター炒め

かぶと厚揚げの煮物

にらとひじきのナムル

『まぐろ醤油漬』でチャンプルー

厚揚げのひき肉はさみ

チンゲン菜と厚揚げのごまクリーム煮

かぼちゃと鶏肉のこっくりトマト煮

「厚あげの中華炒め」、「いか昆布白菜」、肉わんたんのスープ（2人分）

「厚あげの中華炒め」、「いか昆布白菜」、肉わんたんのスープ（3人分）

厚揚げと海鮮の中華炒め

あじとなすと厚揚げの甘辛炒め丼