『4種野菜のカツ煮』、ブロッコリーとミニトマトのみそ汁（2人分）

『4種野菜のカツ煮』、『国産長芋のり塩天ぷら』、ブロッコリーとミニトマトのみそ汁（3人分）

豚肉とたたき長芋の甘辛みそ炒め

豚ヒレソテー ボイル野菜添え

つけ込み不要！ みそマヨから揚げ

むし鶏のごまみそつけそば

『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、トマトスライス、かにかまと青菜のみそスープ（2人分）

いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（2人分）

『細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め』、『ミニアメリカンドッグ』、トマトスライス、かにかまと青菜のみそスープ（3人分）

いかとチンゲン菜のうま塩あん、『産直たまごの海老茶わんむし』、とらまき茸のみそ汁（3人分）

肉みそ冷やし米めん

揚げなすと玉ねぎのみそ汁

『松山あげ』とキャベツのみそ汁

鶏肉とズッキーニのみそチー炒め

小松菜のみそマーボー炒め

豚バラとブロッコリーの甘味噌炒め

豚肉と根菜のみそ炒め

八丁味噌のジャージャーうどん

絹生揚げと小松菜のごまみそ炒め

豚なすピーマンの甘みそ炒め、『味付うの花』、きのことミニトマトのみそ汁（2人分）

『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、『さつま揚』、キャベツとコーンのみそスープ（3人分）

豚なすピーマンの甘みそ炒め、『味付うの花』、きのことミニトマトのみそ汁（3人分）

さばみそトマト

『秋鮭チーズサンド』簡単ミニトマトソース、レンチン蒸しキャベツ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、しじみのみそ汁（2人分）

『秋鮭チーズサンド』簡単ミニトマトソース、レンチン蒸しキャベツ、『じゃがいもとマカロニのサラダ』、しじみのみそ汁（3人分）

ぶりのレモン風味ソテー

『産直鶏肉の塩チャプチェ風』、キャベツとコーンのみそスープ（2人分）

梅みそ

キャベツのコーンみそバター

新しょうがみそ

豚のみそしょうが焼き

こうや豆腐のみそ味 チンジャオロースー風

トマトみそポークジンジャー

豆板醤香味ソースがけ 雲白肉（ウンパイロウ）

里芋と豚肉のピリ辛みそ煮

シャキシャキ長芋の肉みそチーズ焼き

鶏ササミのごまみそ照り焼き ちぎりキャベツ添え

『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、みそマヨきゅうり、ぶなしめじのみそ汁（2人分）

『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、『国産しらす天』、みそマヨきゅうり、ぶなしめじのみそ汁（3人分）

牛肉としらたきのチャプチェ風