豚肉とたたき長芋の甘辛みそ炒め

甘酢豚れんこん、『産直たまごの玉子どうふ』、じゅわっとお揚げのおみそ汁（2人分）

甘酢豚れんこん、『産直たまごの玉子どうふ』、じゅわっとお揚げのおみそ汁（3人分）

チンゲン菜のみそコーンスープ

焼きさばのきのこあん、大根と豆腐のごまマヨサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

焼きさばのきのこあん、大根と豆腐のごまマヨサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）

ほうれん草の酢みそあえ

野菜スティックのみそディップ

豚肉と根菜のみそ炒め

牛肉と長芋のスタミナ炒め、『こんにゃく白和え』、えのきのみそ汁（2人分）

まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、豚だんごと根菜のみそ汁（2人分）

牛肉と長芋のスタミナ炒め、『こんにゃく白和え』、えのきのみそ汁（3人分）

まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、豚だんごと根菜のみそ汁（3人分）

にらと豚肉のみそ豆腐炒め

まいたけとさば缶のキムチ炒め

あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（2人分）

豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、卵そぼろじゃこごはん、白菜のみそ汁（2人分）

あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（3人分）

豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、卵そぼろじゃこごはん、白菜のみそ汁（3人分）

アスパラと豚バラのみそ炒め

焼きなすのおさかな肉みそ、『産直たまごの玉子どうふ』、ほうれん草のみそ汁（2人分）

焼きなすのおさかな肉みそ、『産直たまごの玉子どうふ』、ほうれん草のみそ汁（3人分）

ぶりのレモン風味ソテー

オクラと豚肉のしょうが酢みそがけ

みそ豚とブロッコリーのキムチバター丼

ハニーチキン＆枝豆ごぼうサラダ丼

『チキンカツと夏野菜のおろし煮』、塩ごまやっこ、あさりのみそ汁（2人分）

『チキンカツと夏野菜のおろし煮』、『ちくわの磯辺揚げ』、塩ごまやっこ、あさりのみそ汁（3人分）

夏野菜とツナのごまみそ冷やし米めん

明太人参チャンプルー、きのことミニトマトのみそ汁（2人分）

明太人参チャンプルー、きのことミニトマトのみそ汁（3人分）

つるむらさきと豚肉のにんにくみそ蒸し

白身魚と目玉焼きのたれカツごはん、ハムときゅうりのチョップドサラダ、なめこのみそ汁（2人分）

白身魚と目玉焼きのたれカツごはん、ハムときゅうりのチョップドサラダ、なめこのみそ汁（3人分）

レンジで鶏肉となすのみそ炒め

豚カタロースとズッキーニのごまみそ炒め

さばみそ缶とモロヘイヤの冷や汁

『アジかわり揚げ』、『7品目の大根サラダ』、ミニ3種の海鮮丼、夏野菜のみそ汁（2人分）

『アジかわり揚げ』、『7品目の大根サラダ』、ミニ3種の海鮮丼、夏野菜のみそ汁（3人分）

豆板醤香味ソースがけ 雲白肉（ウンパイロウ）