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『生姜香る鶏団子と豆腐の野菜とろみ煮』、さば缶で簡単あら汁、わかめごはん（2人分）
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さわらのサイコロステーキ＆バターコーンライス、ポテトサラダ、大根とわかめのみそ汁（2人分）
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『野菜が摂れる！ドライカレー』、『ハッシュドポテト』、粒コーントマトのチキンスープ（3人分）
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『生姜香る鶏団子と豆腐の野菜とろみ煮』、さば缶で簡単あら汁、わかめごはん（3人分）
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さわらのサイコロステーキ＆バターコーンライス、『いか天ぷら』、ポテトサラダ、大根とわかめのみそ汁（3人分）
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白菜とひじきのサラダ
白菜,スイートコーンドライパック,ひじきドライパック -
おつゆ麩の唐揚げ
おつゆ麩,揚げ油 -
野菜と豚肉のもずくスープ炒め
豚モモ赤身スライス,キャベツ,沖縄県産もずくのスープ -
きのこ入りミートボール
豚ひき肉,玉ねぎ,しめじ（ひらたけ） -
ふりかけツナポテト
じゃがいも,ツナフレークパウチ（オイル無添加）,八葉ふりかけ -
鶏スペアリブのフライパングリル
鶏手羽中スペアリブ,甘夏マーマレード【A】 -
パパッとしょうが焼き
豚ローススライス -
よせとうふのねぎしょうがあんかけ
よせとうふ,大根,人参,エリンギ,しょうが -
車麩のオニオングラタンスープ
車麩,玉ねぎ,乾しいたけ,シュレッドチーズ -
レンチン鶏ムネ肉のチャーシュー風
鶏ムネ肉 -
チーズチキンロール
鶏ムネ肉,ベビーチーズ,いんげん,人参 -
合びき肉のチャプチェ風
合びき肉,人参,春雨,玉ねぎ,ピーマン,しいたけ,塩,こしょ… -
レンジで作れる松風焼き
鶏ササミひき肉,絹豆腐 -
塩さばとミックスベジタブルのトマト炒め
塩さばスティック（骨取り）,ミックスベジタブル,トマト -
いちごとクリームチーズのブルスケッタ
いちごジャム（プレザーブ）,クリームチーズ,クラッカー -
『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、きのこスープ（2人分）
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『天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め』、『こぼれとうもろこし天』、きのこスープ（3人分）
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真鯛とオリーブのアクアパッツァ
真鯛切身,冷凍あさり,玉ねぎ,ミニトマト,にんにく,ミックス… -
えびのジェノベーゼスープパスタ
サラダえび,産直バジルのジェノベーゼソース,スパゲッティ -
れんこんとカラーピーマンのロスティ
れんこん,カラーピーマン,シュレッドチーズ -
フライパンDEソーセージのアヒージョ風
フライパンDEソーセージ,にんにく -
ニョッキ de マッケンチーズ風
産直小麦のニョッキ,シュレッドチーズ,牛乳,シチューフレーク -
『さんまチーズサンド』と焼きピーマンのオニオンマリネソース、小松菜のスープ（2人分）
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4種のきのこ入りほうとう、赤玉ねぎの和風サラダ（2人分）
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『さんまチーズサンド』と焼きピーマンのオニオンマリネソース、小松菜のスープ（3人分）
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4種のきのこ入りほうとう、赤玉ねぎの和風サラダ（3人分）
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赤魚の彩り野菜あんかけ
骨取り赤魚切身,人参,えのき茸,冷凍むき枝豆 -
枝豆のスペイン風オムレツ
卵,玉ねぎ,冷凍むき枝豆 -
えびのオリーブオイル焼きめし
えび,ミニトマト,ごはん -
かつおだし
花かつお -
ロールキャベツのコンソメバター煮
煮込んでおいしいロールキャベツ,れんこん,スイートコーンドラ… -
ごぼうとあさりのパエリア風
ごぼう,冷凍あさり,米 -
鶏肉とたけのこの洋風お煮しめ【動画あり】
鶏モモ肉唐揚げ用,れんこん,たけのこの水煮,人参,絹さや -
コンビーフとカラーピーマンのソテー
コンビーフ,カラーピーマン,ぶなしめじ -
黒豆塩煮
黒豆
